안녕하세요. 황상일 전문가입니다.
Q. 휴일에도 여는 약국 알 수 있는 사이트가 있나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.휴일약국지킴이라는 사이트에서 확인할수있습니다https://search-pharm.health.kr/home?1727671295056감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 기존에 먹던 유산균이 다 떨어져가는데, 보장균수가 중요한가요? 어떤 걸 보고 구매해야 유산균을 잘 선택하는 걸까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.유산균의 보장균수란 제조된 제품이 유통기한까지 제품에 살아있는 최소한의 유산균수를 의미합니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 유아 비타민, 어떤 효능이 있는건가요?!
안녕하세요. 황상일 약사입니다.해당 비타민은 제품마다 다르지만 보통 비타민c 가 들어있는 비타민 츄정입니다해당 비타민은 섭취하고 이빨은 닦는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 안녕하세요 BCAA를 공복에먹고운동합니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.9가지 필수아미노산에서 이소류신 류신 발린 이 세가지가 BCAA입니다BCAA의 부작용으로는 소화장애 설사 복통 염증성 소인의 증가로 여드름 피부발진 등이 발생할수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 성인 비타민D 섭취 적정량이 얼마인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.보통 비타민D의 경우 하루 1000~2000IU가 적정 권장량입니다 필요한 경우 하루 5000iu까지 복용하기도 합니다비타민D는 지용성으로 식후에 복용하시는게 흡수측면에서 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다