안녕하세요. 황상일 전문가입니다.
Q. 비타민C가 우리 몸에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.비타민c는 대표적인 항산화제로 면역력증진, 감기에 대한 저항력증진, 피부 건강 등에 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 영양제 6개 이상 섭취했을때 문제되나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.질문주신 영양제들은 전부 같이 복용해도 괜찮습니다다만 최근 속이 불편했던것은 멀티비타민 내 비타민B군 오메가3 등이 위장장애가 있을수있는데 그것때문으로 생각됩니다해당 영양제는 서로 간격을 두고 복용하시고 식후에 복용하시면 해당 불편함이 개선될수있을것으로 생각됩니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 강황가루를 밥에 얹혀서 먹는데 일일 초과량을 먹으면 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.건강을 위해서 강황가루를 밥에 얹혀서 먹는 양 정도로는 크게 부작용이 생기지않을거라 생각됩니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 여름에 더웠잔아요 비타민 영양제가 눅눅해졌는데
안녕하세요. 황상일 약사입니다.습기를 먹어 눅눅해졌다면 효능이 현저하게 떨어졌거나 변질되었을가능성이 있습니다복용하지말고 폐기하시기 바랍니다감사합니다 추천부탁드립니다
Q. 몸에 좋은 유산균을 고르는데 좋은 팁 부탁 드립니다?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.유산균을 선택할때는 보장균수 어떤 균주인지 브랜드원료인지 프로바이오틱스 뿐만 아니라 프리바이오틱스 포스트바이오틱스 등도 같이 들어있는지 등을 보고 선택하시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다