안녕하세요 건강고민 해결을 도와드릴 이동주 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 손떨림(수전증)이 있는분이 술을 드시면 손이 안 떨리던데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손떨림중에 가장 흔한 본태성 떨림의 경우 술을 마시게 되면 손떨림이 줄어드는 것이 특징적인 현상입니다.본태성떨림은 기질적인 원인이 없이 유전적, 선천적인 원인 등의 이유로 손을 많이 떠는 분들을 말합니다.손떨림이 심하다면 약물치료(베타차단제, 항경련제) 등을 의사와의 상담 후에 처방받아 증상조절을 해볼 순 있지만안타깝게도 완치는 힘든 실정입니다.제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
피부과
Q. 목욕이나 샤워후 몸이가려운건 왜인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목욕 후 몸이 간지러운 것은 따뜻한 물로 샤워 후 피부 아래의 혈관이 확장되어서 일시적으로 느끼는 현상일수도 있습니다.혹은 목욕을 너무 오래하여 피부를 보호하고 있는 유분 성분이 사라져 건조해지면서 가려움을 느끼기도 하고, 바디워시나 비누 성분을 깨끗하게 씻어내지 않았을 때 목욕 후에도 성분이 피부에 잔류하여 가려움을 유발시키기도 합니다.비누와 바디워시의 차이는 제품특성이 있어 논하기 힘들지만 바디워시는 그냥 바르는 것보다 샤워볼로 거품을 내어 씻어야 피부에 잔여하지 않는다고 합니다. 샤워시간도 20분이상 길게 하신다면 10~20분 이내로 줄여주시고, 샤워 후에는 바디로션을 발라 피부를 보호해주시면가려움증에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안과
Q. 눈떨림 현상 원인이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림 현상의 원인은 여러가지가 있습니다.첫째로 마그네슘이 부족입니다. 마그네슘이 부족하면 근육의 국소적 경련이 일어나게 되는데 이때 흔히들 겪는 것이 눈근육의 떨림입니다.이럴때는 마그네슘 제제를 섭취하거나 마그네슘이 풍부한 식품( 코코아, 견과류, 콩류)를 드셔서 영양을 보충해주시는 것이 좋습니다.둘째로 눈의 피로 누적으로 인한 스트레스가 원인이 될 수 있습니다. 오랫동안 공부하는 학생, 눈을 오래 쓰는 직장인들이 눈에 피로가 쌓여 눈떨림 현상이 옵니다. 이럴 때는 주기적으로 눈에 휴식을 취해주시며 밤에는 충분한 수면을 취해주시는 것이 도움이 됩니다. 셋째로 과다한 카페인 섭취가 원인이 될 수 있습니다. 카페인 과다섭취의 경우에도 신경이 과활성되어 경련이 일어날 수 있습니다. 눈 근육이 작고 얇기 때문에 영향이 쉽게 나타납니다. 이럴 때는 카페인 섭취를 감량 혹은 중단하는것이 좋습니다.넷째로 위의 원인들보다는 상대적으로 드물지만 눈, 코, 입 부위의 운동을 담당하는 안면 신경이 혈관에 의해 압박을 받아 자극이되어 경련이 일어날 수 있습니다. 압박 정도가 심해질수록 증상의 범위와 정도도 심해집니다. 이 때는 혼자서 해결이 힘드므로 의심이되시면 병원에 내원하여 진단받으시길 바랍니다.제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌졸증이랑 치매?유전성이 강한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1~2촌 가족 중에 뇌졸중 병력이 있는 사람이 없는 사람보다 발병률이 대략 1.3~1.5배 정도 높습니다. 하지만 가족들과 비슷한 식습관, 환경의 영향을 받을수도 있으며, 고혈압, 당뇨와 같은 중장년층 뇌졸중의 위험인자는 유전력의 영향을 받기 때문에 저 증가 수치가 단순하게 뇌졸중의 유전력이다 라고는 말하기 힘듭니다.뇌졸중 자체를 관리하기 위해 음식을 먹는다기보다 뇌졸중의 위험인자가 되는 고혈압, 당뇨, 비만을 관리하기 위해 음식을 먹는다고 생각하시면 됩니다. 짜고 자극적인 음식은 일반적으로 좋지 않으며, 고혈을 갖고계시다면 더욱 피하시면 됩니다. 당뇨에 좋지 않은 탄수화물의 과다 섭취도 주의해주시면 됩니다. 비만도 뇌졸중의 위험인자이므로 체중관리를 해주시면 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
이비인후과
Q. 커피와 두통(커피를끊고있습니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 오랫동안 꾸준히 드셨다가 끊으신 분들께서 주로 겪는 금단현상 중 하나가 두통입니다. 카페인이 평소에 교감신경을 자극하여 혈관을 수축시키는데 몸이 이에 적응한 상태로 있다가 카페인이 없어지니 급격하게 혈관이 확장되는데 , 혈관 확장이 뇌혈관쪽에도 일어나서 두통이 발생합니다. 금단현상은 시간이 지나면서 차츰 사라지지만 증상이 심하면 카페인을 바로 중단하는것보다 점점 양을 줄여나가는 방법으로 조절하는 것이 도움이 됩니다. 소화불량 증세는 카페인을 끊어서 생기거나 심해지는 건 아닙니다. 이전부터 소화기능이 안좋아졌을 가능성이 높습니다. 증상이 심해지시면 내원하여 상담 및 약처방을 받으시는것이 좋습니다. 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
내과
Q. 링거를 꽂을때 혈관이 잘 안 잡히는건 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관을 찾기 힘든 분들은 대체로 혈관 자체의 위치가 다른 사람보다 피부에서 먼 아래쪽에 있는 경우, 혈관의 굵기가 얇거나 맥박이 약한 경우가 많습니다. 혈관을 찾는 과정에서 첫째로 눈으로 확인하고, 맥박 확인을 손을 짚어서 하고, 바늘 삽입 시 삽입 느낌 등 사람의 손과 감각으로 하는 일이기 때문에 이런 과정에서 혈관이 잘 안보이거나 안 느껴지면 다른 분들에 비해 힘들 수 있습니다.제 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
이비인후과
Q. 과일 알레르기? 치료 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 내용을 보니 구강 알레르기 증상이 있으신 것 같습니다. 음식에 알레르기의 기본 대처는 해당 음식을 피하고, 먹지 않는 것입니다. 다만 질문자분께서 체질 개선을 원하신다면 알레르기내과에서 어느 항원에 알레르기가 있나 검사 후 피하면역요법 등으로 면역관용성을 높여서 과일에 대한 알레르기 반응이 둔해지도록 시도는 해보실 수 있을 것 같습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
내과
Q. 고혈압2기 판정받았습니다.추가질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압으로 인해 약을 복용중이신 환자분들중에 혈압이 떨어졌을 때 혈관확장제 같은 일부 고혈압 약제의 작용으로 인해, 혹은 동맥경화로 인해 보상적으로 혈관 수축이 반사적으로 잘 안일어나서 저혈압이 유발되는 경우가 생각보다 많습니다. 평소에 고혈압 약을 처방받는 의사분과 상담해보시길 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
피부과
Q. 혀바닥에 백태가 끼는데 건강에 이상이 와서 이런현상이 나타나는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백태는 혀의 유두돌기에 남아있던 음식물찌꺼기, 혀의 상피세포 각질 등에 박테리아가 끼거나 해서 구취의 유발 원인이 됩니다.원인으로는 긴장하거나 피곤한 몸 상태, 흡연, 음주, 비염이나 감기, 코골이로 인한 구강호흡 등으로 구강 내부가 건조해져서 미생물이 살기 쉬운 환경이 되는 경우가 많습니다. 예방법은 백태를 유발하는 요소들을 줄여주시고, 물을 자주 섭취하여 입안이 건조해지지 않도록 해주시는 것이 중요합니다. 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 고기먹고 커피나 우유제품 먹으면 꼭 설사를 하는데 왜 그럴까요?
삼겹살, 쇠고기 같은 육류 제품과, 커피, 유제품, 등은 모두 소화기계에 부담이 되는 음식들입니다. 장염 환자분들처럼 장이 좋지 않은 분들에겐 피하길 권하는 음식이기도 합니다. 육류에는 지방이 많은데 지방은 우리 몸에서 하루에 흡수할 수 있는 한도가 어느정도 존재합니다. 그렇기에 육류를 한번에 많이 드시면 소화 되지 못한 지방이 설사를 유도하는 지방변이 됩니다. 이 때 술을 같이 마시면 지방흡수가 더 저해되어서 회식한 다음날 이런때에 설사(지방변)을 보는 분들이 비교적 흔해집니다. 커피도 위장벽을 자극하는 음식이고, 유당불내증이있는사람들은 유제품만 먹어도 배탈이 나기도 합니다. 언급하신 음식들이 전부 경우에 따라 배탈 및 설사를 유발할 수 있는 음식 들 같은데 연달아 드셔서 장에 무리가 간 듯 합니다. 연달아 드시는걸 피해보시길 추천드립니다.제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.