안녕하세요 문용준 전문가입니다.
약 복용
Q. 크릴오일이 효능 없다고 하던데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴 오일의 아스타잔틴은 식약처 기능 인정 함량인 4mg 이상보다 함량이 매우 적기 때문에 강력한 항산화 작용을 기대하기 어렵습니다.그리고 아스타잔틴의 항산화력이 비타민C보다 6000배 강하다는 광고 내용은 과대, 편파 내용이며, 크릴 오일의 산패를 막기 부족하다는 내용의 문헌이 여럿 있습니다. 또한 일반 오메가3 보다 가격이 비싼편이며 함량이 적습니다건강기능식품이 아닌 식품으로 분류 되어 있으며크릴 오일에 대한 연구가 많이 부족한 상태이고, 마케팅처럼 일시적으로 반짝하는 느낌이 들어 저도 환자분들에게 권하지 않는 편입니다.챙겨드신다면 산패도 검사와 중금속 검사를 통과한 고함량의 오메가3를 드시는걸 권해드립니다
약 복용
Q. 타이레놀은 소염진통제가 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 소염 효과가 없는 진통해열제입니다.아스피린은 해열 소염 진통제 뿐만 아니라, 심혈관 질환의 재발 예방을 위해 저용량으로 혈전 생성 억제를 위해 사용 되기도 합니다.아스피린은 진통제로 사용될 시, 위점막 부작용이 있기 때문에 요즘은 진통제로 주로 사용되지 않습니다.두통에는 나프록센, 이부프로펜 등의 NSAIDs 진통소염제를 추천드립니다
약 복용
Q. 고3 딸이 있는데 머리 카락이 많이 빠지는데 맥주효모한이 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스성 휴지기 탈모인지 여성형 탈모인지 정확한 진단을 받는게 우선이라 생각됩니다. 스트레스성 탈모라면 스트레스 원인이 없어지면 시간이 지나면서 대부분 자연스럽게 빠지는 양이 줄어들게 됩니다. 영양제 계통의 약을 먹으면서 경과를 지켜보면 되겠습니다.스트레스로 인한 자율신경계 이상(교감신경 흥분 상태), 내분비계 이상, 철분 부족, 영양 결핍, 면역력 저하 등이 원인일 수 있습니다. 식사를 통한 충분한 양의 단백질, 여성분이기 때문에 철분, 모발 영양 성분 (비오틴, 맥주효모, 식이유황, 복합 미네랄 중 자신의 신체 상태에 맞는 것 섭취하시면 될거같아요) 을 선택적으로 챙겨주세요.
영양제
Q. 유산균 구매시 프로바이오틱스, 프리바이오틱스의 차이?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 유산균,프리바이오틱스는 유산균의 먹이라고 생각하시면 됩니다.유산균이 장내환경에 잘 적응하고 수를 늘리는데 도움을 주는게 프리바이오틱스입니다. 개인적인 견해로는 식이섬유가 풍부한 채소, 음식에 설탕 대신 올리고당 사용하여 음식 섭취 하신다면 프리 바이오틱스를 따로 챙기시지 않으셔도 무방하다고 생각합니다. 유익균종, 보장균수가 높은 프로바이오틱스를 꾸준히 복용하시는게 좋습니다.
약 복용
Q. 무좀치료 먹는 약을 꼭 일주일마다 먹어야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오늘 날짜를 먹는 날로 지정하고 다시 복용하시면 될 것 같습니다. 무좀약은 꾸준히 충분한 치료 기간 동안 드시는게 가장 중요합니다. 회사 다니시면서 어쩔 수 없이 술을 드실 수밖에 없겠지만, 회식이 없는 날을 무좀약 먹는 날로 정하는게 좋을 것 같습니다회사 생활 화이팅입니다 !
약 복용
Q. 다이어트약 6개월이상먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인터넷 주문 통한 다이어트 건강 기능 식품을 드시고 있는거로 생각됩니다. 다이어트 보조제 종류가 시중에 워낙 많고, 현재 드시고 있는게 어떤 것인지 몰라 정확한 상담이 어렵겠습니다. 다이어트 보조제를 드시면서 식단 관리, 적절한 강도의 운동, 일정한 생활 패턴 등을 병행 하셔야 성공적인 다이어트 하실 수 있을거라 생각합니다. 다음에 현재 먹고 있는 약을 올려주시면 정확히 알려드리겠습니다
약 복용
Q. 무좀은 외용약만으로도 완치가 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱과 발바닥, 발가락 사이에도 무좀이 진행된 것 같습니다. 외용제로도 충분히 완치가 가능합니다.발톱 무좀의 경우에는 최소 1년(발톱이 완전히 새로 나오기까지 치료를 계속 하셔야합니다.) 그리고 발바닥, 발가락 사이 무좀은 최소 6-8개월 정도 치료 기간을 생각하셔야 합니다. 처방을 받아 치료할지, 일반의약품 구매하여 치료할지, 어느 제형인지 (약마다 바르는 간격이 다릅니다) 등에 따라 치료 비용이 달라지기 때문에 정확히 비용적인 측면은 말씀드리기가 어려울 것 같습니다. 흔히들 원스, 한번만 바르면 된다고 광고하는 무좀약은 (효과가 제품마다 조금씩 다르겠지만) 대략 4주 정도 효과가 지속된다고 보시면 됩니다. 하지만 4주 시간 동안 무좀균 완치가 되기는 어렵기 때문에 앞에 말씀드린 최소 치료기간 동안 꾸준히 발라주시면서 경과를 지켜보셔야 합니다.그리고 가급적이면 정확한 진단을 위해 병원 진료를 권해드립니다.
약 복용
Q. 이부프로펜계열 진통제와 아세트아미노펜 계열 진통제를 같이 사용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하셔도 됩니다. 다른 계열의 진통제를 같이 복용하는 경우 진통효과가 상승하는 경향이 있습니다. 그래서 단일 성분으로 통증이 조절되지 않을 때는 질문 내용과 같이 다른 계열 진통제를 복합 투여합니다. 이 때, 동시에 복용하시기 보다는 아세트아미노펜을 먼저 드시고 그래도 통증이 조절되지 않으면 15-20분 간격을 두고 다른 계열 진통제를 복용하시기를 권해드립니다. 이부프로펜보다는 나프록센 성분이 두통에 조금 더 효과적이라고 알려져있어 나프록센 성분 약을 드시는게 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 숙면을 위한 종합감기약(테라플루) 복용 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테라플루 나이트 성분 중 페니라민이라는 항히스타민제가 졸음을 유발하기 때문에 나이트 제품에만 이 성분이 들어있습니다. 특별한 부작용이 나타나지 않으신다면 복용 하셔도 괜찮습니다만 증상이 없어도 수면 목적으로 드시는거라면 일반약으로 판매 중인, 같은 1세대 항히스타민 계열의 수면 유도제를 복용하시는게 더 적절하다고 생각합니다.
약 복용
Q. 알약 못먹는 사람들은 약을 가루내서 먹거나.씹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약은 약의 적정 분해, 용출 속도 등을 고려하여 최적의 조건을 위한 제형으로 만들어집니다. 특정 약은 어느 장기에서 분해될 것인지를 고려하여 필름을 씌우기도 하는데요. 그런 특정 약이 아닌 일반적인 소화제, 진통소염제 등은 가루로 드셔도 괜찮습니다. 가루로 드셔서 속쓰림 등의 경미한 부작용이 나타날 수도 있지만 아주 알약을 못드셔서 불편 겪는 것보다는 낫다고 생각합니다. 알약 못드시는 분들 위해 복약 지도 해드리는 내용이 있는데, 부드러운 음식을 입에서 충분히 씹은 다음, 삼키기 직전 알약을 입에 넣어 묽어진 음식물과 함께 약을 삼키는 연하 반사를 사용하는 것이 가장 편하고 안전한 방법입니다.트라우마 이겨내시고 알약도 잘 드시길 바랄게요 !