아하! 이렇게 쉬울수가
정형외과
Q. 예전에 타박상이 있어서 나은것 같은데 다시 통증이 있다는건 안나은건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이전 부상이 완전히 회복되지 않은 상태에서 다시 부딪히면 더 심한 통증을 느낄 수 있어요. 무릎은 관절이라 한번 다치면 완전히 회복되는 데 시간이 오래 걸리거든요. 이런 경우 연골이나 인대 손상이 있을 수 있으니 정형외과에서 MRI 검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 방치하면 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있습니다.
피부과
Q. 탈모 관련 질문 드립니다. 머리가 뜨거워요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두피가 뜨거운 건 혈액순환이 활발하다는 신호일 수도 있지만, 염증이나 피지 분비가 많아서 그럴 수도 있어요. 탈모약을 처방받으셨다면 우선 약부터 복용해보시는 게 좋겠어요. 탈모 샴푸는 두피 환경을 개선하는 데 도움이 될 수는 있지만, 발모 효과를 기대하기는 어려워요. 두피 마사지나 쿨링 팩으로 열을 내리는 건 도움이 될 수 있는데, 너무 자주 만지면 오히려 자극이 될 수 있어요.
이비인후과
Q. 목에 가래가 자꾸 생겨서 불편하네요;;
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 감기 초기나 알레르기 반응으로 인해 목이 붓고 가래가 생길 수 있어요. 당분간 따뜻한 물을 자주 마시고, 물김치나 과일주스 같은 수분이 많은 음식을 드세요. 가래를 뱉으려고 억지로 기침하지 마시고, 수증기 흡입이나 따뜻한 물로 목을 자주 헹구는 것도 도움이 될 거에요.
내과
Q. 매운맛을 안 느껴지는 거 같아요..;;
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 매운맛에 대한 내성이 생긴 것 같네요. 매운 음식을 자주 먹다보면 혀의 통각 수용체가 둔해져서 점점 더 매운 걸 찾게 되는 경향이 있어요. 하지만 캡사이신 분말까지 넣어가며 자극적인 음식을 찾는 건 위장 건강에도 좋지 않아요. 2-3주 정도 매운 음식을 피하면 미각이 다시 민감해질 수 있으니, 잠시 매운 음식을 줄여보세요.
정형외과
Q. 날이 추워지면서 족저근막염이 다시 재발하는것같아요 원래 그런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 네, 족저근막염은 추운 날씨에 재발하기 쉬워요. 기온이 낮아지면 근육과 건이 뻣뻣해지면서 염증이 잘 생길 수 있거든요. 아침에 일어나자마자 스트레칭을 해주시고, 실내에서도 따뜻한 실내화를 신으세요. 운동 전에는 충분한 준비운동이 필요하고, 증상이 심해지면 물리치료나 충격파 치료를 받아보시는 것도 좋아요.