아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 목감기가 너무 자주 걸려요. 조금만 바람을 맞으면 바로감기가 걸리네요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자주 걸리시는 분들은 보통 면역력이 좀 약하거나 목 점막이 예민한 경우가 많아요. 찬 공기에 직접 노출되면 점막이 건조해지면서 바이러스나 세균에 취약해지거든요. 평소에 따뜻한 물 자주 마시고 가습기도 틀어주시면 도움이 될 거에요. 특히 목도리로 목을 따뜻하게 보호하시고, 비타민C나 아연 보충제를 드시는 것도 괜찮습니다.
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Q. 아이코스 테리아 스틱의 니코틴, 타르 함량은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안녕하세요. 전자담배도 일반 담배처럼 건강에 해로운 건 마찬가지에요. 테리아 스틱의 경우 대부분 니코틴 함량이 0.5mg 정도이고, 타르는 약 6-8mg 정도로 알고 있어요. 블루나 블랙 계열이라고 특별히 함량 차이가 크진 않고요. 전자담배가 일반 담배보다 덜 해롭다고 생각하시는 분들이 많은데, 폐 건강에는 똑같이 안 좋아요.
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Q. 모자 쓰는 것은 탈모에 안 좋은 영향을 미치나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.모자는 적당히 써도 탈모랑 크게 관련이 없어요. 다만 꽉 끼는 모자를 하루종일 쓰면 두피 혈액순환에 안 좋을 수는 있죠. 햇빛을 과도하게 쬐면 두피가 손상되고 머리카락이 푸석해질 수 있어서 적당한 차단은 필요한데, 실내나 구름 낀 날에는 굳이 쓰실 필요는 없어요. 탈모는 유전이나 스트레스, 영양 상태가 더 큰 영향을 미치니까 그쪽에 더 신경 쓰시면 좋겠습니다.
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Q. 다래끼는 어떨 경우에 발생되는건가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 피곤도 원인이 될 수 있지만 계속 반복되는 다래끼는 주로 면역력 저하나 눈꺼풀의 만성적인 염증 때문이에요. 특히 마이봄샘이라는 기름샘이 막혀서 생기는 경우가 많은데, 이건 화장을 제대로 지우지 않거나 눈을 자주 비비는 습관 때문일 수 있죠. 당뇨나 고지혈증 같은 만성질환이 있으면 더 잘 생기기도 해요. 안과에서 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋을 것 같네요.
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Q. 다래끼도 옆사람에게 전염이 되는 병인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다래끼는 눈꺼풀의 기름샘에 세균 감염이 생겨서 발생하는 거라 전염되지는 않아요. 주로 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 자주 생기는데, 손을 자주 만지거나 비비면 더 악화될 수 있죠. 자주 생기시는 분들은 따뜻한 찜질도 해주시고, 눈 주변 청결 관리를 잘 해주시면 좋아요. 특히 화장 지우는 것도 꼼꼼히 하시구요.