아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 생리 2주 전부터 식욕이 폭발적으로 늘어나는데 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 전 식욕 증가는 호르몬 변화 때문에 흔히 나타나는 현상이에요. 특히 프로게스테론이 높아지면서 칼로리 소모도 늘어나고 당분을 더 찾게 되는 건 자연스러운 거예요. 하지만 너무 단 음식으로만 채우시면 오히려 기분 변화가 심해질 수 있으니, 견과류나 과일로 대체해보세요. 운동을 꾸준히 하면 이런 증상이 좀 완화될 수도 있어요. 단순히 식욕 증가만 있다면 크게 걱정하실 건 없어요.
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Q. 위내시경 검사, 얼마나 자주 받아야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위암 가족력이 있으시다면 일반적인 권고보다는 좀 더 자주 받으시는게 좋아요. 보통은 40대 이상에서 2년마다 한번씩 받는걸 권장하지만, 가족력이 있다면 매년 한번은 받아보시는게 좋겠네요. 특히 직계가족 중에 위암 환자가 계셨다면 35세 이후부터는 정기적인 검진이 필요해요. 검진 시기는 전에 받으셨던 내시경 결과나 현재 위 상태에 따라 의사와 상담 후 조정하시면 될 것 같아요.
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Q. 갑자기 위경련이 심해졌는데 어떤 증상들이 위험할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식사 후 위경련이 자주 있다면 위염이나 소화성 궤양 가능성이 있어서 검사가 필요할 것 같네요. 특히 새벽에 심한 복통이 있거나 검은색 변이 나오면 빨리 병원에 가보셔야 해요. 응급상황일 때는 따뜻한 물주머니를 배에 대고 있으면 통증이 좀 완화될 수 있어요. 위장약도 도움이 되긴 하는데, 자주 발작적으로 아프시면 내시경 검사는 꼭 받아보시길 추천드려요.
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Q. 몸살이 다른 사람에게 옮을 수 있나요? 걱정됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.'몸살'이라는 건 사실 의학 용어는 아니고 보통 근육통이나 피로감을 동반한 감기 증상을 말하는거에요. 만약 발열이나 기침 같은 감기 증상이 있다면 전염될 수 있으니 마스크 착용은 필수에요. 당분간 수건이나 식기는 따로 사용하시구요. 아프실 때는 방도 자주 환기해주시는게 좋아요. 평소보다 물도 많이 드시고 충분한 휴식을 취하시면서 회복에 집중하시는게 좋겠네요.
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Q. 도수 치료에 대한 효과는 정확히 나타난건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.도수치료에 대해서는 의료계 내부에서도 견해가 갈리는게 사실이에요. 단기적으로는 근육 이완이나 통증 감소에 도움이 될 수 있지만, 장기적인 효과는 아직 확실하게 입증되지 않았어요. 비용이 꽤 비싼데 비해 보험 적용도 안되는 경우가 많아서, 환자분들께 무조건 추천하긴 어려워요. 대신 꾸준한 스트레칭이나 운동으로도 비슷한 효과를 볼 수 있다고 봐요.