안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 경구피임약 센스리베 복용중입니다.
안녕하세요. 경구피임약을 복용하는 도중에 구토를 하면 약효가 떨어질 수 있습니다. 이 시간은 복용후 3~4시간 이내입니다. 질문주신 상황은 약을 복용하고 충분한 시간이 흐른 뒤이므로 약효가 떨어지는 것에 대한 걱정을 하지 않아도 되겠습니다.
약 복용
Q. 다이아벡스 이알서방정 500mg 점심식후 먹어도되나요?
안녕하세요.약 복용시에는 처방 받은 방법으로 드시는 것이 좋겠습니다. 아침을 드시지 않고 당뇨약을 복용하는 것은 적절하지 않겠습니다. 부작용을 고려하여 복용시간을 변경 할 수 있겠습니다.
영양제
Q. 글루타치온과 콜라겐 중 뭘먹는게 나을까요,
안녕하세요. 콜라겐은 피부장벽에 도움이 되지만 복용을 해도 흡수가 잘안되는 특징이 있습니다. 저분자 콜라겐을 복용하는 것이 좋겠습니다. 글루타치온 역시 흡수가 잘 안 될 수 있으므로 흡수에 도움이 되도록 만들어진 제형을 드시는 것이 좋겠습니다. 글루타치온은 항산화에 도움이 되겠습니다.
영양제
Q. 요즘 깊은 잠을 3개월째 못자고 있는데, 멜라토닌 영양제 섭취하면 그나마 도움이 될까요?
안녕하세요.수면에 도움이 되는 영양제를 질문주신 것으로 보입니다. 식물성 멜라토닌이 영양제 형태로 판매되고 있습니다. 수면장애가 심한 것이 아니라면 영양제 복용을 해 볼 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 아침약을 점심에 먹으면 저녁약은 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요. 하루 2회 복용하는 약인데 아침 약을 늦게 드신 것으로 보입니다. 이런 경우 저녁 약을 평소보다 늦게 복용하는 것이 좋겠습니다. 최소 6시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 좋겠습니다.