안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
영양제
Q. 간 기능, 피로 회복에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 영양제를 복용하실때는 중복된 성분을 주의 하셔야 합니다. 과량을 복용한다면 오히려 부작용이 있을 수 있기 때문입니다. 기존에 복용하던 판토텐산과 아연은 종합영양제에도 들어 있을 수 있는 성분입니다. 잘 확인하시고 제품을 선택하셔야겠습니다. 간세포의 보호를 위해서는 밀크씨슬 제품이 효과적이겠습니다.
영양제
Q. 안녕하세요, 26살 남자 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 기관지가 약하다면 배, 도라지, 더덕 등이 좋습니다. 액기스 형태로 판매되고 있는 제품을 복용해 보는 것도 좋겠습니다. 위장이 안좋다면 양배추가 들어 있는 제품을 복용하면 도움되겠습니다.
약 복용
Q. 우울증 약 많이 먹으면 몸에 안 좋나요??
안녕하세요. 약 복용시에는 증상에 맞게 드시는 것이 좋습니다. 약을 복용하는 경우 부작용이 있을 수 있습니다. 하지만 약을 복용하는 것이 더 이점이 많다면 처방을 따라서 복용하는 것이 좋겠습니다. 임의로 조절하는 것은 좋지 못 하므로 약의 조절이 필요할때는 진료를 보는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 다이어트약 먹으면 생리불순 생길 수 있나요?
안녕하세요. 다이어트를 과도하게 하는 경우 생리불순이 생길 수 있습니다. 약의 부작용이 아니라도 식사량을 줄이고 체중 조절을 하려고 하면 생리불순이 생기고 몸이 상할 수 있습니다.
약 복용
Q. 침삼킬때 목이아프고 가래가 끼는데요
안녕하세요. 침삼킬때 인후통이 있고 가래가 있을때 복용 할 수 있는 약이 있습니다. 소염진통제, 은교산, 진해거담제 등을 복용 할 수 있습니다. 목이 건조해지지 않도록 따듯한 물을 자주 마시고 습도가 낮아지지 않도록 유지해주는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 스테로이드 부작용..살찌는 이유.
안녕하세요. 살이 찌는데는 원인이 다양 할 수 있습니다. 그중에 약을 복용한 이후에 부작용으로 체중이 급격히 증가 되는 경우도 있겠습니다. 스테로이드를 복용시 부종이 발생 할 수 있습니다. 또한 호르몬의 불균형을 초래하여 체중증가 부작용이 발생 할 수 있습니다.
약 복용
Q. 약을 먹고 나서 술을 마시면 안되는 것 일까요?
안녕하세요. 약을 복용하면서 음주를 하는 것은 간손상, 상호작용 등에 영향을 미치게 됩니다. 예를들어 acetaminophen성분의 약은 약 복용전후로 음주를 하는 경우 간손상을 일으킬 수 있으므로 금기사항에 해당하겠습니다. 이외에도 많은 약들이 약을 복용하면서 음주를 하는 것이 좋지 않겠습니다.
약 복용
Q. 처방받은 약이름과 효능이알고싶어요
안녕하세요. 약의 식별을 하기 위해서는 앞뒷면을 다 제공해주셔야합니다. 초록색 연질캡슐은 가베스판 연질캡슐, 빨간색 정제는 푸로시놀정으로 식별 할 수 있습니다. 이외의 약은 정보가 부족하겠습니다.
영양제
Q. 비타민c가 부족해서 시중의 드링크제로 비타민c만 함유된 것으로 충분히 보충이 되는지요?
안녕하세요. 어떤 제품을 복용하시려는 것이지 알 수 없습니다. 영양제로 비타민C를 복용하시려면 500~1000mg정도를 복용 할 수 있습니다. 함량을 확인해보시고 본인에게 맞는 제품이면 복용 할 수 있겠습니다.
영양제
Q. 종합비타민, 칼슘 마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬, 루테인 동시 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 영양제를 복용 할 때는 가능하다면 시간때를 나누어 복용하는 것이 좋겠습니다. 예를들어 종합비타민과 밀크씨슬을 같이 드시고 오메가3와 루테인을 점심, 저녁으로 나누어 드실 수 있겠습니다.