안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
영양제
Q. 현재 유산균, 오메가 3, 종합비타민, 칼슘, 밀크씨슬 복용중입니다. 날씨가 더워지면 필히 냉장보관해야 할 게 뭔가요?
안녕하세요. 여름에는 실온이 올라가기 때문에 주의가 필요하겠습니다. 예를들어 오메가3는 기름 성분이므로 산패되기가 쉽고, 연질캡슐의 경우 녹을 수 있겠습니다. 그늘지고 습기가 적은 곳에 보관해야 되겠습니다. 이외에도 모든 영양제는 고온다습한 곳을 피해야겠습니다.
약 복용
Q. 씬지록신정125 와 유산균 복용할 때
안녕하세요. 씬지록신정125와 유산균을 같이 복용 할 수도 있습니다. 하지만 유산균 제품에 따라 씬지록신정125에 영향을 미칠 수 있는 것들도 있겠습니다. 안전한 복용을 위해서 씬지록신정125를 우선 규칙적으로 복용하는 것이 좋겠습니다. 이후에 유산균을 공복 혹은 식전에 복용 할 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 피부과 간지러울 때 먹는 약 매일 먹어야 하나요?
안녕하세요. 약에는 스테로이드제가 들어 있습니다. 증상이 없는데 매일 복용하는 것은 적절하지 않겠습니다. 증상이 있을때 증상에 맞게 연속해서 복용 할 수 있겠습니다. 복용횟수나 용량은 증상에 따라 달라질 수 있겠습니다.
영양제
Q. 칼마디 영양제 더 좋은걸로 골라주세요
안녕하세요. 영양제를 복용하실때는 성분표를 확인하는 것이 도움되겠습니다. 성분표상 두 제품은 장단점이 있습니다. 비타민D와 아연의 용량이 서로 다르기 때문입니다. 식사를 잘 챙겨드시고 있는데 햇볕에 노출되는 시간이 짧다면 비타민D 용량이 높은 제품이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 감기약을 먹으면 왜 졸린건가요? 일부러 그렇게 만든건가요?
안녕하세요. 감기약의 경우 여러 성분이 들어 갈 수 있습니다. 해열진통제, 콧물약, 기침가래약 등이 들어 갈 수 있습니다. 이 중에 콧물, 재채기 등을 줄여주는 성분이 졸음을 유발 할 수 있습니다. 약에 민감하시다면 처방을 받을때 말씀을 해주는 것이 도움되겠습니다.