안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
영양제
Q. 공복에 영양제를 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 공복에 복용하는 것은 권하지 않겠습니다. 위장장애가 있을 수 있고 지용성 영양제의 경우 흡수도 줄어들겠습니다. 질문주신 영양제들은 식사를 하고 복용하는 것을 권하겠습니다.
약 복용
Q. 약 처방 받았는데 머리가 아파서 그런데 타이레놀 먹어도 될까요?
안녕하세요. 약을 복용하고 있는게 있는데 두통이 있어서 질문을 주셨습니다. 두통이 있다면 타이레놀을 추가해서 복용 할 수 있습니다. 포타겔이랑은 시간간격을 두고 추가하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 경구피임약 중단해도 상관없나요??
안녕하세요.약 복용후 부작용이 있다면 중단 할 수 있습니다. 중간에 중단하시기 때문에 생리주기에 변화가 있을 수 있겠습니다. 또한 피임효과를 얻을 수는 없겠습니다. 답변이 복용에 도움 되었으면 좋겠습니다.
영양제
Q. 영양제 중복 복용에 관하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 영양제 복용시에는 어떤조합으로 어떻게 복용할지를 정하는 것이 좋겠습니다. 유산균은 아침 공복에 복용하시고 나머지는 아침 혹은 점심에 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 철분제를 섭취할때 시간이 중요하다고 하는데 철분제 흡수율을 높이기 위해 최적의 시간과 언제 먹는것이 좋은가요?
안녕하세요. 철분제를 복용시 빈속에 복용하면 흡수율을 높일 수 있습니다. 하지만 위장장애가 커질 수 있습니다. 위장장애가 있는 경우에는 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 동구에페리손정,록사펜정과 타이레놀 함께 복용되나요?
안녕하세요. 병원에서 복용한 약에 약을 추가 할때는 성분이 겹치지 않는지 같이 복용 할 수 있는지 체크를 하는 것이 좋습니다. 질문주신 약에 타이레놀은 추가가 가능한 약입니다. 증상에 맞게 약을 복용하시면 되겠습니다.
영양제
Q. 비타민 D가 부족하면 근종 및 암 발생 위험이 증가한다고 들었습니다. 하루에 비타민 D 하루 적정 섭취량은 얼마나 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 비타민D는 뼈건강, 우울감 등을 위해서 복용 할 수 있습니다. 폐경기에는 뼈건강을 신경 써야 하기 때문에 영양제를 복용 할 수 있습니다. 비타민D를 유지용량으로 복용할때는 1000~2000IU를 복용하면 되겠습니다.
약 복용
Q. 항생제 복용중인데 입안천장에 염증이 생기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요.입천장에 염증이 생긴 경우 항생제 복용이 도움 되겠습니다. 기존에 복용하던 용법으로 계속 복용하시면 되겠습니다. 입천장에 염증이 생기는 원인은 다양하므로 우선 약을 정해진 방법으로 복용하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 한번 개봉한 약은, 다시 사용이 어려운건가요?
안녕하세요. 어떤 해열제를 개봉해뒀다가 복용하시는 것인지 알 수 없습니다. PTP에 포장되어 있는 약을 개봉한 것이라면 6개월 이내에 복용하는 것이 좋고, 변질이 의심된다면 그 전에라도 복용을 중간하는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 성분이 중복되는데 영양제 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요. 비타민B군과 비타민C는 수용성 비타민으로 높은 용량으로 복용하더라도 상대적으로 안전하겠습니다. 그럼에도 부작용이 있을 수 있으므로 정량을 복용하는 것이 좋겠습니다. 예를들어 엽산의 경우 과용량을 장기간 복용시 비타민 B12의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 비타민D의 경우 과용량 복용시 부작용이 있을 수 있으므로 본인에게 맞는 양을 복용해야겠습니다.