안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 고등학생이 다이어트 약을 먹는건 좋지 않아요?
안녕하세요. 체중이 어느정도인지 체크가 필요하겠습니다. 다이어트약의 종류가 많으며 영양제 형태로도 있습니다. 보조식품은 상대적으로 쉽게 구매 및 복용이 가능하겠습니다. 다이어트에는 생활습관 개선이 우선되야겠습니다.
약 복용
Q. 약 복용중 영양제 섭취를 해도 간 건강이 괜찮을까요?
안녕하세요. 약 복용중에 영양제를 같이 드신다고 간이 무조건 손상되는 것은 아닙니다. 하지만 부담이 되는 양이나 종류를 같이 드시는 것은 좋지 않겠습니다. 질문에 적혀있는 마그네슘이나 오메가3는 다른 약을 복용하면서 드실 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 구충제(젤콤) 복용시간 조언부탁드립니다.
안녕하세요. 젤콤을 복용하려는데 부작용 때문에 걱정하시는 것으로 보입니다. 젤콤은 아침이나 점심에 공복에 복용하셔도 됩니다. 원하는 시간에 드시면 되겠습니다.
기타 약료상담
Q. 손세척에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 손을 씻을때는 세정제를 이용하여 40초 이상 흐르는 물에 씻는 것을 권합니다. 그러면 유해물질들이 씻겨 나가겠습니다. 손톱밑, 손가락 사이 등을 꼼꼼히 씻어주는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 뷜규칙한 생활로 혈압약 복용 방법을 알려주세요
안녕하세요. 생활리듬이 계속 바뀌더라도 약은 일정하게 복용하는 것이 좋겠습니다. 6시로 복용시간을 정하셨으면 그 시간을 전후로 해서 복용하는 것이 좋겠습니다. 매일 동일 시간에 복용 할 수는 없겠지만 비슷하게 유지하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 빈속에복용해도되는약들인가요??
안녕하세요. 사진으로 올려주신 약들은 식사를 못하게 되더라도 복용이 가능하겠습니다. 식사전에 복용하시는 것이 좋으며 위장장애가 생긴다면 그때는 식사후를 권합니다.
영양제
Q. 칼슘제에 마그네슘이 200미리 포함되어 있는데추가로 마그네슘을 추가 복용해도 괜찮나요
안녕하세요. 마그네슘을 복용시 영양제 형태로 섭취할때는 350mg이하로 복용하는 것이 좋겠습니다. 특별한 경우가 아니라면 200mg만 복용하셔도 부족하지 않겠습니다.
약 복용
Q. 로이탄 알약에 대해 질문드립니다!!
안녕하세요. 복용하시려는 약이 작년에 복용하고 올해 또 복용한다고 내성이 생기지 않습니다. 증상이 있는 경우 증상을 줄이기 위해 복용 할 수 있겠습니다. 복용법을 지켜서 드시면 되겠습니다.
영양제
Q. 몸에 필요한 비타민c의 하루 적정 용량이 있나여?
안녕하세요. 비타민C는 수용성 비타민으로 상대적으로 안전하게 복용 할 수 있습니다. 음식을 짜게 드시는 편이라면 비타민C를 과량 복용시 부작용이 있을 수 있겠습니다. 500mg-1000mg이 유지용량으로 적정하며 그 이상 복용 할 수도 있겠습니다.
영양제
Q. 가끔 눈떨림이 오래 가서 신경 쓰일 때가 있습니다. 마그네슘 부족 증상인가요?
안녕하세요. 눈떨림 증상이 있을때는 마그네슘 부족을 의심해 볼 수 있겠습니다. 300mg 내외의 마그네슘을 보충해주는 것이 좋겠습니다. 영양제나 견과류 등을 먹어보면 좋겠습니다.