Q. 음파 칫솔 매일 사용하면 치아가 마모되나요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.일반칫솔이든 전동칫솔이든 음파칫솔이든, 결국 치아를 세척하는 것은 물리적인 과정을 통해 치면의 음식물 찌꺼기와 치태를 제거하는 과정이므로, 올바르지 못한 방법으로 과하게 사용하는 경우에는 치아의 마모를 야기할 수 있습니다.일반칫솔이나 음파칫솔 중 어떤 칫솔을 이용하더라도 센 힘으로, 좌우로 칫솔질을 하는 경우에는 마모가 유발될 수 있습니다.때문에 올바른 칫솔질 방법으로, 제품을 사용한다면 제품의 정확한 사용방법을 숙지하고 사용하는 것이 좋습니다.
Q. 구강청결제를 자주 사용하면 좋지 않을까요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.리스테리 등의 구강청결제를 통해 구강내 세균이 감소하는 효과가 있으므로 편도염에 어느정도 예방효과는 있을 수 있습니다. 하지만 알코올이 함유된 구강청결제를 장기간 너무 높은 빈도로 사용하는 경우에는 입마름(구강건조증)을 야기할 수 있습니다. 입이 마르는 경우에는 침의 자정작용이 원할하지 않아 오히려 구강내 세균이 번식하기 쉬운 상태가 되고 이로 인해 구취나 잇몸염증, 충치, 편도염 역시 더 심해질 수 있습니다. 때문에 지침에 맞는 적당한 사용이 중요합니다.1. 적정 사용량은 1회30초가량으로 1일 2회 사용이 권장됩니다.2. 가글은 식품 섭취 후 하는 것보다, 식품 섭취 후에 칫솔질 및 치실 사용 후에 하는 것이 권장됩니다.다만 칫솔질 후 가글을 바로 하게 되면, 치약에 포함되어 있는 계면활성제가 가글의 염화물과 반응하여 치아변색을 유발할 수 있습니다. 때문에 칫솔질 후 10회 이상 충분히 헹궈낸 후 30분 이후에 가글을 하시는 것이 좋습니다.