안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 회충약은 안 먹어도 될까요??
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들이 회충약을 복용할지 여부는 전문의와 상의해야 합니다. 요즘은 주로 위생 수준이 향상되어 회충 감염의 위험이 줄었지만 특정 지역이나 상황에서는 필요할 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 요즘 아기들에게 산양유를 많이 먹이는데 이유가 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.산양유는 양의 우유에서 추출한 유청 단백질이 낮아 소화 흡수가 쉬우며 유당 함량이 적어 소화 불량이 적습니다. 그리고 알러지 가능성이 있는 경우 선택 하기도 합니다.
유아교육
Q. 초기 이유식 식재료는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.초기 이유식은 영양을 균형 있게 제공하고 아이의 소화능력에 맞는 부드러운 식품을 포함해야 합니다. 채소(호박, 당근), 과일(바나나, 사과), 단백질 (죽 또는 미니 삶은 닭, 연어),쌀 같은 곡물은 좋은 선택입니다. 새로운 식품을 도입할 때는 하나씩 도입하고 알러지 반응을 확인하세요. 신선한 제철음식으로 맛과 영양을 모두 제공하면 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 목욕을 하지 않으려는 아이는 어떻게 씻겨야 하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 좋아하는 목욕 장난감이나 비누를 사용하여 관심을 끌어보세요. 물의 온도를 아이가 편안해하는 온도로 사용하고 어떤 부분을 먼저 씻을지 아이와 함께 결정해보면 도움이 됩니다. 목욕 중에 노래나 이야기를 함께 나누어주면 즐거운 경험이 될 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아이들 낮잠은 어느 정도가 좋은가요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.낮잠을 너무 많이 자면 밤에 잠이 안 올 수 있으며 생활 리듬에 영향을 줄 수 있습니다. 5세 이상의 어린이는 낮잠을 자지 않아도 되지만 피곤한 날이나 졸리우면 낮잠을 1시간 정도 자면 좋습니다.하지만 일정한 낮잠 시간과 적절한 기간을 유지하고 잠을 자기 전에 너무 긴 낮잠을 피하는 것이 중요합니다.
놀이
Q. 아이의 자존감을 높여주기 위해 좋은 놀이를 알려주세요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.자존감을 높이기 위해서는 아이의 창의성을 높이는 놀이를 찾고 자기표현 자유롭게 할 수 있도록 지원하는 것입니다. 미술, 공예, 음악 , 팀 스포츠, 댄스, 연극 등 다양한 놀이를 통해 아이는 자기를 발견하고 긍정적인 경험을 통해 자존감을 강화할 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 8세 딸아이가 비만인데 식사량을 줄일수 있는 효과적인 방법이 있을까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 간식을 먼저 점검해보세요. 너무 자극적이고 가공이 많이 된 식품을 먹는 것이 아닌지, 그렇다면 식사에도 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 건강한 간식을 제공하여야 합니다. 그리고 식사 최소 2시간 전에 간식을 먹고 양도 너무 많지 않게 먹는 습관을 들여주세요. 식사는 한식을 기본으로 하는 것이 영양적으로 좋습니다. 자기 2시간 전까지는 간식이나 음식을 먹지 않도록 해주세요.
놀이
Q. 하루종일 심심하다고 하는 아이... 원래 다 그런가요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 하루 종일 심심하다고 하는 것은 일반적인 현상입니다. 어린이들은 호기심이 많고 활동적인 성격이기 때문에 놀이와 탐험을 통해 자아를 발견하고 성장합니다. 부모님이 무리하지 않는 범위 내에서 함께 책을 읽거나 예술활동, 스포츠 등 다양한 경험을 제공하여 아이의 지적 및 감정 발달을 지원해주시면 좋습니다.
유아교육
Q. 아기들 구구단은 어떻게 가르치세요.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.구구단의 원리에 대해서 먼저 이해하는 것이 중요하니다. 예를들어 3곱하기4는 3을 4번 더하는 것과 같다는 것을 이해하고 그다음 구구단을 외우는 것이지요.구구단은 완벽하게 외우고 넘어가야 합니다. 7곱하기6을 물었을때 시간이 지체되거나 머릿속으로 7을 6번 더하는 것은 외웠다고 볼 수 없으므로 완벽히 외울때까지 반복학습을 해야 합니다. 구구단송 등을 활용하고 5단 2단 4단 8단 3단 6단 9단 7단 순으로 외우면 잘 외워집니다.
유아교육
Q. 애들한테 티비 보여준다고 전자파 많이 노출하는게 부작용이 클까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다. 티비나 휴대폰 등 전자기기 사용은 적절한 조치 없이 지나치게 이어질 경우 눈 건강과 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 성장기 아이들은 민감하기 때문에 화면 시간을 제한하고 규칙적인 휴식을 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 집중력 저하에도 영향을 미치기 때문에 하루 1시간 이상 영상을 보는 것은 좋지 않습니다.