안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 저희 아이가 자꾸 수면 패턴을 지켜 주지 않아요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 수면 패턴을 조절하는 것은 꾸준한 노력과 시간이 필요한 일입니다. 먼저, 아이의 수면 환경을 편안하고 어두운 상태로 조성하고, 잠자리 전에 안정된 루틴을 만들어 보세요. 일정한 수면 시간을 유지하고, 아이가 잠들기 전에 활동량을 줄이고 차분한 분위기를 조성하세요. 또한, 아이가 밤에 잠들지 않은 경우 아침 일어나는 시간을 조금씩 늦추어가며 조절할 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 평소 운동하기 싫어하는 자녀, 어떤 방법으로 운동하게 하시나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.자녀가 운동하기를 싫어한다면 그들의 흥미와 성향에 맞는 활동을 찾아내어 제공하는 것이 중요합니다. 다양한 운동 활동을 시도해보고, 그들이 즐거워할 만한 운동을 찾아내어 동기부여합니다. 친구나 가족과 함께 운동을 하거나, 게임이나 스포츠를 통해 경쟁적 요소를 추가할 수 있습니다. 또한, 운동을 긍정적인 경험으로 연결시키고, 칭찬과 장려를 통해 자신감을 높이는 것이 중요합니다.
양육·훈육
Q. 아이 접종열 어떻게 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다. 먼저 열이 올라갔을 때 옷을 편안하게 입히고, 발만 노출시켜 체온을 조절합니다. 그 후, 가벼운 수건을 사용하여 미열을 내리는 시도를 할 수 있습니다. 하지만 38.5도 이상의 고열이 지속된다면 의료진에게 상담하는 것이 중요합니다.
양육·훈육
Q. 코골며 자는 아이 괜찮을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.4개월 된 아이가 자는 동안 코를 많이 고는 것은 아이가 코를 통해 숨을 들이쉬거나 소리를 내는 것일 수 있습니다. 일반적으로 이는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 만약 코를 과도하게 고쳐 숨을 쉬는 것이 어려워 보인다면 의사와 상의해보는 것이 좋습니다. 그 외에는 아이가 편안하고 안전하게 잠들 수 있도록 적절한 환경을 제공하는 것이 중요합니다.
놀이
Q. 혹시 아이의 키가 얼마나 클지 예상해 볼 수 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 키는 유전적 요인과 영양, 건강 상태 등에 따라 달라집니다. 보통 부모의 키와 유사한 경향이 있지만, 정확한 예측은 어렵습니다. 성장은 개인별로 다르며, 성장 곡선 차트를 사용하여 정상 범위 내에서 추적할 수 있습니다. 올바른 영양 공급과 건강한 생활 습관은 성장과 발달에 중요한 요소입니다. 키 예상은 가능하지만, 변동 요인이 많아서 정확한 예측은 어렵습니다. 정기적인 의료 검진을 통해 아이의 성장을 모니터링하는 것이 중요합니다.