Q. 방과 후 공부는 몇 시간 시켜야 하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.방과 후 공부 시간은 아이의 연령, 학습량, 활동량 등을 고려하여 조절해야 합니다. 일반적으로 초등학생의 경우, 1~2시간 정도의 공부 시간이 적당합니다. 하지만 아이의 학습 상태와 피로도에 따라 다를 수 있으므로, 유동적으로 조정하는 것이 좋습니다. 공부와 휴식의 균형을 유지하고, 아이가 흥미를 가지고 집중할 수 있는 환경을 제공하는 것이 중요합니다.
Q. 하루종일 밥안 먹는 아이.. 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 밥을 극도로 꺼려한다면 꼭 밥이 아니더라도 칼로리와 영양을 충족시켜 줄 수있는 음식을 먼저 주는 것이 좋습니다. 떡, 식사빵, 오트밀 등 아이의 기호를 고려하여 제공하고 식사를 즐거운 경험으로 바꾸어 주세요. 탄수화물, 지방, 단백질이 고루 들어가며 비타민과 무기질 등을 보충해 주는 것을 기본으로 하고 음식을 고려해보세요. 식사 환경을 편안하게 만들어주며, 식사시간을 일정하고 정해진 시간에 유지하는 것이 중요합니다.
Q. 아이들과 캠핑시 얻게 되는 긍정적인 요소는 무엇인가요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들과 캠핑은 자연과 함께하는 경험을 제공하여 신체적, 정서적으로 발전할 수 있습니다. 자연 속에서 활동하면서 새로운 것을 배우고 발견하며, 협력과 팀워크를 강화할 수 있습니다. 캠핑은 스트레스 해소와 가족 간 유대감을 증진시키며, 활동적인 라이프스타일을 촉진합니다. 또한 야외 활동은 우리의 신체적 건강과 면역력을 향상시키고, 스크린 타임을 줄여주어 정서적 안정과 행복을 증진할 수 있습니다.