Q. 아이가 매일 기분이 들뜨고 흥분한 상태인데, 어떤 이유 때문이고 어떻게 해줘야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 과도한 에너지와 흥분은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가능한 원인으로는 수면 부족, 스트레스 등이 있습니다. 건강한 식사, 충분한 수면, 일정한 활동 및 휴식 시간을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아이의 감정을 이해하고 표현할 수 있도록 도와주며, 적절한 활동을 제공하여 에너지를 소비할 수 있도록 도움을 주세요. 정기적인 심리적 안정과 긍정적인 피드백도 중요합니다.