안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
정형외과
Q. 혈압을 측정할 때 오른쪽 왼쪽 어느 팔에 해야하는 건가요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.양쪽 팔에서 측정한 혈압에는 큰 차이가 나지 않아야 정상입니다. 수축기 혈압 기준 10mmHg 이하의 차이까지를 정상으로 간주하므로, 그 이상의 차이가 난다면 내과를 방문해보시는 것이 안전합니다.
기타 의료상담
Q. 옆으로 새우잠자는것이 몸에안좋나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.옆으로 웅크려 자는 자세는 허리의 부담을 줄이고, 코골이나 수면 무호흡증이 있는 경우에는 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다. 단점으로는 어깨나 팔의 저림이 발생할 수 있다는 점 정도가 있겠습니다. 그러니 불편감을 느끼지 않는다면 옆으로 눕는 자세를 일부러 멀리할 필요까지는 없겠습니다. 무릎 사이에 작은 베개를 끼우면 척추 정렬을 유지하는 데에 도움이 되어 더욱 안전하게 주무실 수 있겠습니다.
정형외과
Q. 방아쇠수지증후군 증상이 있을 때 염증약을 먹는거도 효과가 있나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.방아쇠수지증후군은 힘줄과 힘줄막(건초)의 염증으로 인해 발생하는데, 주사는 아마 스테로이드였을 것이며 염증을 완화하는 효과가 있어 경과를 단축시켰을 것으로 예상됩니다. 추가로 소염진통제를 복용하시면 남아있는 불편감이나 통증을 관리하는 데에 도움이 되겠지만, 경과를 더 단축시키지는 못합니다. 손 사용 조심하시고, 온찜질도 고려해보시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 1초만에 빨리 잠드는게 좋지 않은건가요??
안녕하세요. 배병제 의사입니다.질문자님께서 느끼시기에 본인의 수면 시간이 충분하고, 낮 동안 특별한 피로감을 느끼지 않는다면 크게 문제되지 않는 생활습관이라 볼 수 있습니다만, 과도한 피로감이 존재한다거나 낮 동안 졸음이 쏟아지는 등의 상황인 경우에는 수면 문제에 대한 확인이 필요할 수도 있습니다. 고려해보시면 되겠습니다.
안과
Q. 요즘에 눈이 많이 피로해서 눈 찜질을 하려고 하는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.온찜질은 눈의 피로나 안구의 건조함, 긴장 완화에 도움이 되는 처치인데, 약 40도 정도 되는 따뜻한 물에 수건을 적신 뒤 눈 위에 10~15분 정도 올려두시는 방법으로 시행하실 수 있습니다. 주의하실 점은, 너무 뜨거운 수건을 올려두시면 화상의 위험이 있으므로 적당히 따뜻한 온도를 유지하시는 것이 안전합니다.