안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
안과
Q. 화면 밝기와 색상에 대한 눈 건강에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.화면이 눈에 부는 주담은 단순히 밝기 뿐만이 아니라 색상 대비, 색온도, 주변 조명과의 조화 등 여러 요소의 영향을 받습니다. 일반적으로 흰 바탕에 검은 글씨는 가독성이 가장 높지만, 스크린에서는 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 말씀하신 다크 모드는 화면 전체 광출력이 줄어들기 때문에 야간이나 어두운 환경에서 눈 피로를 줄이는데 유리합니다. 하지만 대비가 너무 강하면 글자가 번져 보이거나 눈이 더 피로해질 수 있어 글씨를 완전한 흰색이 아닌, 회색에 가깝게 조정하면 더 편안하게 느끼실 수 있습니다.그밖에 초록색이나 갈색 같은 자연색 배경은 눈에 익숙하고 자극이 적어 시각적 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 주장이 있습니다만, 확정된 결론은 아닙니다. 다만 초록색은 망막에 부담을 덜 주는 파장대라 편안하다 느끼실 가능성은 있겠습니다.
산부인과
Q. 생리 끝나고 이틀 후 임신 가능한가요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.생리주기가 30일 정도로 일정하고, 6월 11일이 생리 시작일이었다면, 배란일은 생리 시작일로부터 약 14-16일째로 예상할 수 있으니 6월 25-27일 경이라 추정할 수 있습니다. 따라서 6월 17일은 배란 약 8-10일 전이고 임신 가능성이 낮은 시기에 해당합니다. 하지만 피임하지 않은 상황이므로 임신 가능성이 아주 없지는 않습니다. 단, 배란일과 거리가 멀고 질 밖에서 사정이 이루어졌으며 성관계 이후 추가적인 관계 없이 경과를 관찰하고 있으니 임신 가능성은 꽤 낮다고 보입니다. 일반적으로 질외사정 단독의 임신율은 20% 미만이며 질문자님의 사례처럼 시기가 맞지 않다면 가능성은 더 낮아지겠습니다.
피부과
Q. 세안을 하루에 세 번 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.건성, 민감성 피부의 경우에는 하루 세 번 세안하는 것이 무리가 될 수 있는데 말씀하신대로 피부 장벽을 손상시킬 수 있기 때문입니다. 또 매일 스크럽을 하는 습관 역시 피부 장벽을 무너지게 만드는 주요한 원인이 될 수 있으므로 주 1회 정도로 줄이시는 것이 안전합니다. 피부장벽이 무너진 상황이라면 세안 후 당기거나 화끈거리고 따가운 증상이 나타나게 되며 각질이 쉽게 일어나고 작은 자극에도 쉽게 붉어지는 변화가 나타날 수 있습니다. 따라서 하루 두 번 클렌징하시고, 세안 후에는 보습제를 충분한 양으로 발라주며 관리해보시기 바랍니다.
피부과
Q. 팔에 옅은반점들이 있는데 일종의 베커씨모반(?) 인가요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.사진에서 보이는 색소병변은 일광흑자나 피부염 등의 염증으로 인한 염증 후 색소침착을 의심해볼만한데, 전자는 햇빛에 자주 노출되는 부위이므로 발생가능성이 있겠고 후자는 색소 주변에 관찰되는 염증성 병변과 같은 피부염이 해당 부위에도 있었다가 가라앉으며 발생했을 가능성이 있겠습니다. 흑자는 레이저로 단기간에 치료가 가능하나, 염증 후 색소침착의 경우 단기간에 치료되긴 어렵습니다. 구체적인 상담을 위해 가까운 피부과 방문을 권장드립니다.
피부과
Q. 효소파우더로 세안시에 손가락이 아픈 이유
안녕하세요. 배병제 의사입니다.효소파우더는 일반적으로 단백질 분해 효소나 약산성 세정 성분이 포함되어 있어서 각질 제거에 사용되는 편이지만 피부 장벽이 손상되어 있는 부위에는 오히려 자극을 유발할 수 있습니다. 특히 질문자님의 사례에서처럼 손가락에 습진이 있는 상태라면 피부 장벽이 약해져있으니 염증을 유발하거나 더 악화시켰을 가능성이 있습니다. 습진이 가라앉은 뒤에도 해당 제품을 사용한 뒤 습진이 재발하는 경향을 보인다면 해당 제품의 사용을 중단하시는 것이 안전하며, 특정한 성분이 반복적으로 염증을 유발할 가능성도 확인해보아야 합니다.