안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
Q. 고혈압 환자가 혈압을 안정적으로 관리하기 위해 어떤 습관과 치료가 필요하나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.혈압 조절에서는 식습관과 운동이 중요하다 볼 수 있겠습니다. 염분 섭취를 줄이시고 포화지방보다는 불포화지방을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 또, 꾸준한 유산소 운동이 혈압을 낮추는 데 도움을 주므로 매일 꾸준히 걷기나 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 시도해보시기 바랍니다.
Q. 소변을 보고 난 뒤에 잔뇨감이 들 때가 많이 있는데요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.잔뇨감의 주요 원인 중 하나는 전립선 비대증인데, 전립선이 커지면서 배뇨에 영향을 미친다고 설명할 수 있습니다. 배뇨근육의 약화와 같은 부분에 대해서도 확인이 필요할 수 있겠으니 우선은 비뇨의학과를 방문해보시기 바랍니다.
Q. 목에 일주일 이상 이물감이 느껴집니다
안녕하세요. 배병제 의사입니다.내시경을 고려할만한 증상으로는 심한 통증, 발열, 삼킴이 어려워지는 상황 등이 있겠습니다. 이러한 증상이 동반된다면 내시경을 통해 확인해보아야 하겠지만, 지금은 약 복용하며 증상을 관찰해보시기 바랍니다.
Q. 아이와 장난치다, 눈을 발로 차였는데, 통증이 지속됩니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.외관상 특별한 변화를 보이지는 않지만 통증이 지속되는 상황이므로 주의가 필요해보입니다. 눈 주위는 신경이 많이 분포하고 있어서, 통증을 민감하게 느낄 수는 있겠으나 지속적인 통증이 나타나거나 더 심해지는 경우에는 안과 진료를 받아보시는 것이 안전하겠습니다.
Q. 외출 중 갑자기 심한 가려움이 오면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.많이 괴로우셨겠습니다. 즉각적인 냉찜질이 도움이 되므로 질문자님께서 하셨던 찬물 세수가 도움이 됩니다. 또, 항히스타민제를 항상 휴대하시거나 매일 규칙적인 시간에 복용하시는 것도 고려할 수 있겠으니 가까운 내과에서 상담을 받아보시기를 권해드립니다.