Q. 아이들이 야외에서 물놀이/물총놀이를 할 수 있는 최소 기온은 어떻게 될까요?
아이들이 야외에서 물놀이나 물총놀이를 하기에 적당한 기온은 보통 26도 이상이에요.26도부터는 해가 나고 바람이 세지 않다면 짧게 물놀이해도 괜찮고요, 28도 이상이면 더 안전하고 신나게 놀 수 있는 날씨랍니다.그런데 기온만 중요한 건 아니에요.바람이 많이 불거나, 흐리고 그늘진 날은 같은 26도여도 체감온도가 뚝 떨어져서 금방 몸이 식을 수 있어요.특히 아이들은 체온조절이 아직 미숙해서 젖은 채로 오래 있으면 감기에 걸리기 쉬워요.그래서 기온이 25도 이하로 내려가면 물놀이는 피하거나 아주 짧게만 하고,놀이 후엔 꼭 마른 수건으로 닦고 따뜻한 옷으로 갈아입혀 주세요. 아이 물놀이 전 체크리스트✅ 기온 26도 이상✅ 바람 약함✅ 햇빛 있음 또는 바람막이 공간 확보✅ 놀이 시간 30분 이내✅ 수건·여벌옷·바람막이 준비✅ 놀이 후 바로 샤워/체온 회복 필수
Q. 자신의 시간을 잘쓰는 아이들은 보통 어떤 습관이 있나요?
자신의 시간을 잘 쓰는 아이들은 대부분 일상 속에서 자연스럽게 형성된 몇 가지 좋은 습관을 가지고 있어요. 1. 루틴이 있는 생활: 일정한 기상·식사·놀이·정리·취침 습관이 잡혀 있으면, 아이는 스스로 시간 흐름을 체감하게 됩니다.2. 선택과 계획의 기회: “지금은 뭐하고 싶어?”, “이걸 먼저 할까, 나중에 할까?”처럼 자기 결정권을 존중받은 경험이 시간 관리로 연결돼요.3. 정리 습관: 놀이나 활동 후 제자리에 두는 습관은 시간도 정리하는 태도를 키워줍니다. 결국 부모가 아이의 하루를 함께 정리하고, 스스로 선택할 수 있는 여지를 주며 응원해주는 태도가 시간 개념을 키우는 좋은 밑거름이 됩니다.