안녕하세요 이민석 전문가입니다.
Q. 비타민 c의 효능은 무엇인가요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 항산화효과가 있는 비타민입니다.항산화효과를 높이기위해 고용량 메가도즈로 섭취하는 분들이 많습니다.
Q. 여성질유산균 이랑 마그밀정 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.여성질유산균과 마그밀은 같이 드셔도 상호작용이 없습니다.마그밀을 드시고나면 물을 많이 마셔야합니다.
Q. 다낭성난소 증후군 영양제 추천 부탁드립니다~!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜레스테롤 수치가 높기때문에 기름진음식, 밀가루는 피하는 것이 좋겠습니다.운동도 잘 하시구요.영양제는 굳이 필요하지 않을것 같습니다.
Q. 영양제 먹고 있는데 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이 영양제들은 매일 드셔도되며 밀크씨슬같은 경우는 아침, 저녁으로 2번 드시면 더욱 좋습니다.
Q. 폐경기나 갱년기를 겪고 있는 여성에게 추천할 만한 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감마리놀렌산을 드시면 갱년기증상을 줄여줄 수 있습니다.무력감이 느껴지신다면 고함량비타민b군도 추천드립니다.