안녕하세요 이민석 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제를 많이 먹는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.서로 겹치지 않고 상호작용이 나타나지 않는 조합이라면 3~4가지의 영양제를 드셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 비타민을 먹으면 소변이 노랗게 변하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수용성 비타민중에서 비타민B2와 비타민C가 물에 녹으면 노란 빛을 띄기때문에 그렇습니다.소변으로 배출되기에 소변색이 변합니다.
영양제
Q. 탈모 영양제 관련하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.전립선비대증 영양제를 복용한다고해서 탈모에 도움이 되지는 않습니다.복용하셔도 상관없지만 큰 효과는 없으실겁니다.
영양제
Q. 아빠가 기침을 너무 많이 하는데 좋은 영양제 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.기침을 오래하신다면 진액부족으로 인한 기침일 수 있으니 경옥고를 선물해주시면 좋을것 같습니다.
영양제
Q. 수면장애에 도움이 되는 영양제로 어떤게 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면장애에 추천드릴만한 영양제로는 고용량의 칼슘, 마그네슘과 아쉬아간다를 추천드립니다.
영양제
Q. 영양제 복용 질문합니다~~답변부탁 드릴게욥
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아연을 매일 40mg 복용하는건 과량으로 인한 부작용이 나타날 수도 있습니다.아연 섭취량을 줄이는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 비타민 영양제를 꼭 먹어야 하는건가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피곤하고 몸상태가 예전같지 않다면 영양제를 복용해보세요.고함량+활성형 비타민B군을 추천드립니다.
영양제
Q. 제로큐탄을 복용 중인데 비타민 a가 들어간 영양제를 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소트레티노인 성분의 약을 드시는 분은 비타민A를 복용하시면 안됩니다.소량 들어있는 영양제라도 드시면 안됩니다.
영양제
Q. 질염에 좋은 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.질염에는 질유산균을 복용하시면 좋습니다.피곤하고 면역력이 떨어지면 발생하기때문에 면역력 영양제인 프로폴리스나 비타민D도 추천드립니다.
영양제
Q. 비타민을 과복용 하면 어떤 부작용이 생기나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수용성은 물에 잘 녹고 지용성은 물에 잘 안녹습니다.비타민을 과복용하면 과다증 부작용이 나타납니다.