약·영양제
영양제를 많이 먹는게 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
30
최근에 영양제에 관심을 가지게 되면서 이것저것 제품종류가 상당히 많더라구요 그래서 찾아보다가 필요한 것들이 3~4가지 이상이 넘길래 이렇게 많이 섭취해도 되나 싶어서 물어봅니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
서로 겹치지 않고 상호작용이 나타나지 않는 조합이라면 3~4가지의 영양제를 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제도 너무 과하면 부작용을 초래할 수 있기때문에 적당히 드셔야합니다.
내 몸에 꼭 필요한 영양제만 드시길바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않으면 함께 복용을 하셔도 되며, 여러가지를 함께 복용하는 경우에는 반드시 전문가와 상의하에 복용가능여부를 확인후 복용하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
단순히 갯수가 많은게 문제가 되지는 않습니다. 본인이 부족한 영양소로 진단, 추천을 받으셨다면 높은 확률로 효과를 보실겁니다. 복용해보세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
너무 많은 영양제의 섭취는 오히려 부작용을 일으킬 수 있으며 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 본인에게 필요한 영양제를 복용해 주셔야 합니다