안녕하세요
이병열 전문가입니다.
Q. 유산균을 섭취하게 되면 정말 장건강과 면역력 향상에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.장에 좋은 유산균을 드신다면 장에 나쁜 균을 줄이고 장건강을 좋게해줄 수 있습니다.좋은 제품으로 드셔야합니다.
Q. 대장내시경 전 밀크씨슬, 비타민D와 같은 영양제는 언제까지 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.전날 저녁에는 영양제를 안드시는게 좋습니다.그날만 아침이나 점심 식후로 바꿔서 드셔도됩니다.
Q. 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하는데요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D가 부족하다면 칼슘농도가 부족해져서 뼈에서 칼슘을 빼내기때문에 골다공증을 유발할 수 있습니다.
Q. 유산균을 선택할때 고려해야 할 사항이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균 제품마다 안에 들어있는 균주와 보장균수가 다르기때문에 해당 내용을 잘 살펴보셔야합니다.
Q. 멀티비타민 절반만 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.반으로 잘라서 복용하셔도됩니다만 잘라놓은 약은 빠르게 산패될 수 있기때문에 버리는 것이 좋습니다.