안녕하세요. 황선택 전문가입니다.
Q. 테아닌하고 카페인을 같이 먹으면 도움이 되나요?
문제가 되지 않고 오히려 테아닌이 카페인의 혈관수축효과를 제한하여 혈압이 올라가는것을 제한해주고, 심박동도 유지해준다고 합니다.같이 드시는 것 괜찮습니다. 녹차에도 테아닌과 카페인이 같이 들어있기도 하죠.
Q. 항우울제 sari와 항진균제 상호작용이 있는지 궁금합니다.
항진균제 어떤 것을 드시고 계신지를 알려주셔야 더 자세히 알려드릴 수 있습니다.보통 ssri 약물과 항진균제 모두 간에서 대사 되고, 항진균제는 간에 부담을 줄 수 있는 약제이기 때문에 같이 드시는게 권장되지는 않습니다.자몽주스를 피해주시고, 아세트아미노펜(타이레놀)같은 간에 부담되는 진통제와 술은 금물이겠습니다.감사합니다.
Q. 배가 자주 아픈데 좋아질 방법이 없을까요?
장 건강이 안 좋으면 일단 유산균부터 챙겨 드셔보시는 것이 좋겠습니다. 아침 공복에 유산균 드셔보시고 , 아연 등으로 면역 및 장관 점막 보호를 하시면 좋을 것 같습니다.
Q. 첨부한 비타민부스터하고 엽산 같이 먹어도 되나요?
중복되는 성분들이 있네요. 성분은 어느정도 있어 부스터로 채우셔도 문제 없어보입니다. 다만 좀 더 피로회복의 효과 등을 보고 싶으시다면 약국 의약품으로 판매되는 고함량 비타민b군을 드시는게 좋긴하겠습니다.(활성형 비타민의 유무와 함량 차이가 꽤 크게 납니다.)
Q. 로잔정과 레아스정 같이 복용해도 되나요?
레아스정의 부작용이나 주의사항에 비뇨기나 부인과 관련한 사항이 없고 보고된 적도 없는 것으로 보입니다.큰 걱정은 안 하셔도 되겠습니다.