안녕하세요 옥영빈 전문가입니다.
내과
Q. 낮잠과 수면시간에 대해서 질문드립니다..
일반적으로 권장되는 낮잠은 길어도 30분 이내입니다. 2-3시간 정도 낮게 잠을 자는 것은 본 수면에 방해가 될 수 있으며 오히려 수면 장애를 유발하고 만성적인 피로를 유발하는 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.의학적으로 수면 시간을 따질 때에는 보통 밤에 자는 주된 수면만 따지는 것이 맞습니다.낮에 짧게 자는 잠의 경우에는 호르몬 대사 등과의 연관성은 낮으며 그보다는 스트레스 해소, 피로 회복, 기억력 증진 등의 효과가 큽니다.
산부인과
Q. 임신을 원하는데 가능성이 있어보이는지
정황 상 보았을 때 부정출혈도 있고 한 상황으로 임신의 가능성이 높지는 않아 보이긴 합니다. 그렇지만 현재 상황에서 가능성을 배제를 할 수는 없겠습니다. 결국에는 경과를 지켜보는 수밖에 없습니다. 관계를 한 이후 적어도 14일 이후에 임신테스트기를 재차 확인해보는 수밖에 없어 보입니다.
내과
Q. 식후 기침이 나아지질 않아서 질문드립니다.
보통은 역류성 후두염 및 식도염과의 연관성을 가장 먼저 의심해보아야 할만한 소견으로 보이긴 합니다. 해당 문제들은 생각보다 만성화되고 치료가 쉽지 않은 경우가 종종 있습니다. 최대한 병원에 다니면서 치료를 하고 생활 습관 교정 등을 시도해보는 것이 좋겠습니다. 일단 내용만 가지고 정확한 상태가 어떠한지 알 수 없는 부분도 있는데 가능하다면 상태에 대한 정밀 검사를 한 번 받아보아서 더 제대로 감별 받아보는 것도 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.
정형외과
Q. 발목 관절염 발생 원인 과 치료 방법 은 ?
1년 정도로 긴 시간 동안 회복이 되지 않는 관절염이라면 만성화 되었다고 보아야 하며 치료가 쉽지 않은 경우가 많습니다. 일단은 단순 퇴행성 관절염인지 아니면 다른 문제가 있어서 생긴 관절염인지 등 다시 한 정밀하게 검사를 받아보아서 감별해보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다. 통증 자체에 대해서는 당장은 진통제, 소염제 등의 약물의 도움을 받을 수밖에 없겠습니다. 일단은 전문 병원에서 다시 정밀하게 검사를 하고 필요한 치료 및 재활을 받으시는 것이 현재 주어진 내용들을 보고서 그나마 해드릴 수 있는 조언이 되겠습니다.
피부과
Q. 피부 코 양 옆 밑과 입술 위쪽? 팔자주름 따라서 피부가 부었어요.
피부 장벽이 무너진 상태에서 접촉성 피부염 같은 문제로 이어졌을 가능성을 고려해볼 수 있는 소견으로 보입니다. 그렇지만 글의 내용만으로 정확한 상태 평가 및 진단을 내릴 수는 없기 때문에 증상이 몇 주째 지속되고 있는 양상이라면 실질적으로 피부과 진료 및 검진을 통한 구체적인 평가를 받아보시는 것을 권고드립니다. 현재 병원 전 상태에서는 최대한 보습 및 진정을 잘 해줄 수 있도록 하고 자극이 적은 제품들을 사용해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.