안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
인사말
안녕하세요 물리치료사 김강록입니다.
준종합병원, 정형외과, 마취통증의학과, 수술병원등
다수 경험으로 통해 얻은 정보를 답변드리겠습니다☺️
현재는 도수치료 전담하며
도수치료를 물리치료사에게 교육을 하고있는 교육강사입니다^^전문가 소개
이름
김강록소속
정형외과직무/직책
물리치료 팀장활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
서초구
강남구
송파구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.정형외과
Q. 앞쪽 발목에 통증이 있어요. 계속 통증이 있는건 아니구요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 발목에 부하되는 운동을 하면서 해당 부위에 연부조직(인대, 힘줄, 근육 등)의 문제로 보여집니다.다만 정확한 진단은 엑스레이 검사 및 초음파 검사를 통해 객관적인 검사를 받아보시길 추천드립니다.당분간은 통증이 나타나는 동작은 피하시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.또한 통증이 오래 지속되거나 방치하게된다면 만성 통증 및 발목 관절의 불안정증을 야기 할 수 있으니 적절한 조치(병원, 치료 등)를 해주시길 권장드립니다.꾸준한 관리와 적절한 조치를 취해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발등에 후라이팬 작은것이 앞쪽으로 떨어졌는데요 이정도는 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 타박상에 의한 통증은 실금과 미세골절, 연부조직 손상 등 증상이 비슷하기에 가볍게 넘어가는 경우가 많습니다.가장 확실하게 알 수 있는 방법은 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 뼈의 상태를 확인해보는것이 가장 좋습니다.보통 실금 또는 미세골절이 나타난다면 멍, 붓기, 열감, 통증, 걷기 제한, 움직임 제한 등이 나타나며 타박상도 위와 같은 증상들이 나타나지만 걷거나 움직임에 있어선 제한이 좀 덜 되는 경우가 많습니다.우선 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 냉찜질을 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.하루 이틀 경과를 지켜보시고 이상 반응이 더 심해진다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받길 바랍니다^^
정형외과
Q. 연골주사 많이맞으면 안좋다는데 사실인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무릎 연골 주사는 히알루론산 성분은 부작용이 크게 없고 보통 6개월 텀을 두고 맞기에 비교적 안전한 주사치료입니다.다만 지인분들께선 뼈 주사 흔히 말하는 스테로이드 주사와 오인한것으로 보여집니다.스테로이드 주사는 자주 맞거나 많이 맞게되면 부작용을 유발하기에 주의가 필요합니다.지금과 같이 상태에 따라 적절한 연골 주사는 무릎 관절내의 통증 감소와 가동 범위에 제한을 잡아주기에 정기적으로 전문의와 상담을 하면서 필요에 따라 주사치료를 하시길 바랍니다.적절한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^