물리치료사 김덕현
물리치료사 김덕현
김덕현 전문가논현역 재활병원
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인사말
안녕하세요 논현역에있는 도수재활치료실에서 근무하고있는 김덕현물리치료사입니다
지금까지 열심히 공부해오고 임상에서 경험했던것들을 토대로 답변해드립니다!
혹시 궁금하거나 문의할게있으신분들은 언제든지 말씀해주세요~전문가 소개
이름
김덕현소속
논현역 재활병원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
강남구
광진구
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회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
정형외과1일 전 작성 됨
Q. 손가락이 삐었는데 자꾸 부어오르는데요 왜 그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이나 발목이 삐었을경우에는 인대나 힘줄에 손상이가해질수있기때문에 염증반응으로 붓기가나타날수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질을 적용해주시고 관절의 움직임을 제한하기위해서 보호대나 붕대를이용하는것이 좋습니다또 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과1일 전 작성 됨
Q. 맛사지를 받을때 발바닥을 눌러줄때 너무 아프고 그런 이유가무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥을 누를때 통증이생기는이유는 혈액순환의 문제이거나 근육이나 근막이 긴장되어있을경우 통증이 나타날수있습니다이럴때에는 폼롤러를 이용하거나 마사지볼을이용해 자주 자극을해주는것이 도움이될수있습니다만약 멍이들거나 붓기, 통증이 호전되지않는다면 병원에서 제대로 검사를받아 보시길바랍니다감사합니다~
재활·물리치료1일 전 작성 됨
Q. 어깨 관절가동에 도움이 되는 운동은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등이 구부정하게 굽어있는경우 어깨를 올리는데 불편감이 생길수있습니다 이럴때에는 굽어있는등을 펴기위해서 폼롤러를 이용해 스트레칭과 가동성운동을 해주면 도움이될수있습니다유튜브를 참고해서 운동을 한다면 좀더 쉽게 동작을따라할수있고 혼자서하는게 힘들다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받는것을 추천합니다감사합니다~