물리치료사 김덕현
물리치료사 김덕현
김덕현 전문가논현역 재활병원
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인사말
안녕하세요 논현역에있는 도수재활치료실에서 근무하고있는 김덕현물리치료사입니다
지금까지 열심히 공부해오고 임상에서 경험했던것들을 토대로 답변해드립니다!
혹시 궁금하거나 문의할게있으신분들은 언제든지 말씀해주세요~전문가 소개
이름
김덕현소속
논현역 재활병원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
강남구
광진구
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아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
정형외과약 1시간 전 작성 됨
Q. 전에 인대가 늘어났던 곳이 아파요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대가늘어나고나서 제대로된 치료를받지않았다면 발목이 많이약해져있을수있습니다 이럴경우 전에했던강도의 운동들을 그대로 한다면 통증이 나타날수있습니다인대조직은 한번늘어나면 다시 줄어들지는않기때문에 주변에 근육이나 힘줄들을 강화하는 운동을해야합니다유튜브를참고해서 약한강도부터 천천히 따라해본다면 도움이될수있습니다 감사합니다~
정형외과약 1시간 전 작성 됨
Q. 가슴근육통증이 심한데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랜만에 안하던 운동을했다면 근육통이나타날수있습니다 하지만 가슴근육이있는쪽은 심장도 있기때문에 증상에 호전이없고 계속된다면 병원에서 검사를받아보시는게 좋습니다부정맥이나 다른 질환의 초기증상일수도있으니 건강검진이라는 생각으로 병원에서 검사를받아보신다면 좋을거같습니다 감사합니다~
정형외과약 1시간 전 작성 됨
Q. 제허리가너무아파서.병원에가보니깐.ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이심하다면 일단 집에서 할수있는방법은 차가운냉찜질을해주는것이 효과적일수있습니다 그리고 허리디스크라고해서 무조건수술이필요한건아니니 병원에방문하셔서 전문의와상담받아보시고 본인에게 필요한치료를 처방받으시길 바랍니다보통은 물리치료, 주사치료, 도수치료등을 통해서 치료하는경우가많으니 상담해보신다면 좋을거같습니다그리고 치료를받으면서 증상에 어느정도 호전이생겼다면 꾸준하게 운동을하면서 관리한다면 도움이될수있습니다감사합니다~