물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 조영제를 쓰는것이 좋을까요? 안 쓰는게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.좀더 정확한 진단을위해서는 조영제를 사용하는것이 도움이될수있는데요 환자의 상태에따라 달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸ㅇ ㅣ호전되시기를 바라겠습니다 감샇바니다~!
재활·물리치료
Q. 자꾸 어깨결림이나 뭉침현상때문에 안마기를 하나 살까하는제요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 결리고 불편감이있다면 평소 자세적인문제로인해서 생기는 문제일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 또 평소 스트레칭과 운동을통해서 바른자세를 유지할수있는 힘을 기르는것이 필요하고유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있ㅅ브니다감샇바니다~
정형외과
Q. 목 옆이 아프고 몸살처럼 오한이 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목옆쪽 통증과함께 오한끼가있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다의사와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받고 만약 다른과와 협진이필요한상태라면 소견서 작성을 부탁해보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 요통을 예방하는 올바른 자세와 운동을 알려주세요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요통을 예방하기위해서는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 무엇보다중요한데요 유튜브를참고해 약한강도의 스트레칭과 코어운동을 따라해보시길 바랍니다집에서 혼자하기가어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 허리가아파서 프롤로주사와 DNA주사를 맞았어요 좋아지고
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사치료를 통해서 증상이호전되었다면 꼭 횟수를 채워서 맞을필요는없습니다 하지만 임의로 치료를종료하기보다는 병원에서 의사와상담을받아보시고 치료계획을 수정하는것이 필요합니다 감사합ㄴ디ㅏ~
정형외과
Q. 축구를 취미로 하는데 발목이 아프네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구는 빠른방향전환과 지속적인 압력, 충격이 발목과 무릎, 고관절에 가해지기때문에 통증과불편감 생길수있는데요 운동전후에는 충분한 스트레칭과 웜업운동을하는것이 중요하고운동후 2~3시간 후에는 냉찜질을적용하는걸 추천합니다그래도 증상이 있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
정형외과
Q. 2년 전 골절됐던 엄지 발가락이 아리면?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전에 골절되었던 부분이 아리면서 불편감이있다면 염증이나 불안정성때문에 생기는 문제일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 다리에 근육통이 심하게 왔는데 근육통을 빠르게 없애는 방법으론 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육통을 빠르게없애기위해서는 냉찜질과 가벼운 스트레칭이 도움이될수있는데요 너무 강한강도의 스트레칭은 오히려 불편감을 더 증가시킬수잇으니 조심해야합니다감사합니다~
정형외과
Q. 어머니가 병원에서 무릎연골주사를 맞는데 질문이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎맞는 주사는 여러가지인데요 따라서 주사의 종류에따라서 치료사이의 간격은 달라질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 왼쪽 팔에 통증이 있어서 팔을 높게 드는데 힘듭니다. 이 증상은 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔통증으로 팔을 높게들수가없다면 근육파열이나 염증등의문제일수있는데요 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~