물리치료사 김덕현
Q. 50견 치료는 정형외과가 좋은가요 통증의학과가 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견으로인해서 불편감이있다면 가까운 정형외과에서 치료받는것을 추천하는데요 병원에서 치료를받는것도 중요하지만 집에서할수있는 스트레칭이나 운동방법을배워서 꾸준하게하는것도 굉장히 중요하니 병원에서 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!
Q. 발바닥 앞쪽이 발을 뗄때 찌릿찌릿거려요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥 앞쪽으로찌릿한느낌이든다면 지속적인 압력과 스트레스또는 혈액순환의문제로인해서 생기는 증상일수있는데요 체중이많이나간다면 물속에서 걷는운동이나 실내자전거같이 관절에 부담이적은 유산소운동으로 시작하는걸 추천합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 신경압박에의해서 생기는 증상일수있으니 병원에서 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
Q. 허리11번12번압박골절 휴유장애몇프로?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리골절로인해서 일상생활이어려운상황이라면 후유장애등급을 받을수있는걸로알고있는데요 같은 골절이라고하더라도 증상은 달라질수있기때문에 정확한건 병원에서 검사를 받아보는것이 가장좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
Q. 줄넘기 할때랑 하고나서 종아리 아래쪽이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.줄넘기를 할때랑 하고나서 종아리통증이있다면 근육의 과도한긴장이나 혈액순환의문제일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
Q. 허리디스크 (요추3,4번)입니다 해서요즘디스크통증보다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이심하고 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다 어느정도 치료를받고나서 통증이호전되었다면 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 필요한데요유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게동작을배울수있고 어렵다면 병원이나 운동센터에 등록해전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~