맞춤 영양 상담 특화 약사/강사
Q. 약 때문에 속이 쓰린 경우 진정시킬 수 있는 방법 있을까요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다.약을 식사하고 바로 드시거나, 속쓰림이 심할 경우 식사 도중에 먹는 것도 방법이 될 수 있습니다.한동안은 맵고 자극적이거나 차가운 음식, 익히지 않은 과일, 야채 등도 피하는 것을 추천 드립니다.그런데도 계속 속쓰림이 심한 경우 병원에 약 얘기해서 처방약을 바꾸는 것도 방법이 될 수 있습니다.
Q. 비염증상이 심해서 항생제를 복용중입니다. 음주를 해도 큰 지장없는 걸까요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다.항생제의 종류에 따라 차이가 있지만, 항생제와 술을 같이 드시는 경우 신장 및 간 위장 등에 손상이 갈 수 있어 같이 드시지 않는 것을 추천 드립니다.또한 술은 그 자체로 비염의 염증과 알레르기 증상을 더 심하게 만들 수 있습니다.
Q. 항생제 같은 약제 부작용이 오래 갈 수도 있나요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다. 항생제의 경우 장내세균총에도 영향을 미쳐서 그 영향이 일주일보다 오래갈 수 있습니다. 프로바이오틱스 제품을 섭취하는 것을 추천 드립니다.
Q. 비타민D는 하루 최대로 섭취 할 수 있는 양이 있나요 ??
안녕하세요. 김은영 약사입니다.비타민D는 지용성 비타민으로 체내에서 지방조직에 축적되어 저장됩니다. 그렇기 때문에 과다 섭취하면 체내에 과다한 양이 축적되어 별도의 전문가 상담 없이는 상한섭취량 이내로 먹는 것을 추천 드립니다.성인 기준 상한섭취량은 4000IU(100mcg)입니다.
Q. 편의점에서 파는 판피린 같은 감기약 같은 것도 효과가 있나요?
안녕하세요. 김은영 약사입니다.편의점에서 판매하는 판피린티는약국에서 파는 판피린큐와 비교해서코막힘과 기침 가래를 잡아주는 성분이 빠져 있지만용량은 더 적지만, 콧물에 효과가 있는 성분이 있고, 몸살과 해열에 효과가 있는 타이레놀 성분이 들어 있어서기침 가래에는 효과를 볼 수 없지만 콧물 몸살 해열 증상에는 효과를 볼 수 있습니다.