Q. 눈이 지속적으로 건조하면 인공 눈물 방법 외에는 따로 없을까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.안구 건조라는 것은 눈물이 덜 만들어지거나, 눈물이 만들어져도 빨리 증발하는 경우라고 볼 수 있습니다. 눈물이 덜 만들어지는 경우라면 눈물샘의 문제를 찾아서 해결하는 것이 필요하고, 눈물이 만들어 지는 기능은 괜찮은데 빨리 증발하는 경우라면, 즉 평소 스마트폰이나 PC 사용시간이 많은 경우라면, 또한 수면 시간이 부족한 경우라면, 최대한 사용 시간을 줄이고 숙면을 취하는 것과 눈을 일부러 자주 깜박여 주는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 인공 눈물은 부족한 눈물을 보충하는 임시 방편이라고 볼 수 있고, 궁극적인 원인을 교정하는 것이 필요하지요. 오래 사용한다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다.