안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
내과
Q. 속도 안 좋고 배도 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 지금 증상은 체한 느낌과 소화불량, 위염이나 역류성 식도염 증상의 연장선일 가능성이 있습니다. 특히 신물이 계속 올라오고 속 쓰림, 메스꺼움이 동반될 경우 기존 위염, 식도염이 악화됐을 수 있으므로 소화기내과 진료를 추천드립니다. 배에 가스가 차서 복통이 생기는 경우도 흔하며, 이때는 온찜질이나 복부 마사지를 통해 가스를 빼는 것이 도움이 됩니다. 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 자세는 가스 배출을 유도하여 복부 불편함을 일부 완화시킬 수 있습니다. 가급적 빠르게 먹는 식습관을 피하는 것이 좋습니다. 현재 증상이 심하거나 점차 악화된다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 평가와 치료를 받으시기 바랍니다.
피부과
Q. 얼굴에 기름은 왜 자꾸 나오게 되는건가요?
안녕하세요. 얼굴에 기름이 자꾸 나오는 이유는 피부 속 피지선에서 피지라는 기름 성분을 생성하고 분비하기 때문입니다. 피지는 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지하며 외부 자극과 수분 증발로부터 피부를 보호하는 중요한 역할을 하지만, 과도하게 분비되면 얼굴이 번들거리고 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이는 유전적 소인과 호르몬, 생활습관, 피부 관리습관 등이 복합적으로 영향을 미쳐 피지가 과도하게 분비되는 것입니다. 적절한 세안과 피부관리, 스트레스 관리, 건강한 식습관이 중요합니다.
피부과
Q. 피부타입은 어떻게 결정이 되는 건가요?
안녕하세요. 피부타입은 주로 유전적인 요인에 의해 결정되지만, 평생 고정된 것은 아닙니다. 나이, 환경, 생활 습관, 건강 상태, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 후천적 요인에 따라 피부 타입이 변할 수 있습니다. 예를들어 피지 분비량이 많아 지성 피부였던 사람이 나이가 들면서 건성 피부로 바뀔 수 있고, 반대로 건성 피부였던 사람이 체중 증가와 호르몬 변화로 피지량이 늘어나기도 합니다. 이처럼 피부 타입은 선천적인 부분이 크게 작용하지만, 성장하면서 변화할 수 있다고 정리할 수 있겠습니다.
피부과
Q. 닳은 지문을 빨리 재생하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 닳은 지문을 빠르게 재생하는 확실한 방법은 없습니다. 다만, 손가락 피부를 건강하게 유지하고 회복을 촉진할 수 있도록 생활관리를 하는 것이 도움이 됩니다. 충분한 보습제를 바르는 것이 중요합니다. 또한 농작업할 때 장갑을 착용해 추가적인 마찰과 손상을 최소화해야 합니다. 손을 씻을 때는 가능한 순한 비누를 사용하고, 씻은 후에는 반드시 보습제를 바르세요. 지문 패턴은 피부가 깊게 손상되지 않는 한 자연적으로 재생됩니다. 위와 같은 생활 관리를 통해 좀더 빠르게 회복할 수 있도록 기대할 수 있습니다.
피부과
Q. 요즈음 베겟자국도 잘 지워지지 않는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 베갯자국이 오래 남고 잘 지워지지 않는 주된 이유는 피부 탄력 저하입니다. 나이가 들면서 피부 속 콜라겐과 탄력섬유가 줄어들고 손상되어 피부의 회복 능력이 떨어지기 때문에 베갯자국이 예전처럼 빨리 사라지지 않게 됩니다. 젊은 피부는 콜라겐과 탄력섬유가 풍부하고 결합 조직이 탄탄해서 자국이 금방 없어지지만 30대 이후 특히 40대 이상이 되면 피부 두께가 얇아지고 건조해지며 탄력이 감소해 베갯 자국이 오래동안 남아 있기 쉽습니다. 이는 피부 노화의 자연스러운 현상입니다. 평소 생활습관과 피부 관리를 통해 노화를 늦추고 피부 탄력을 유지하는 것이 중요합니다.