안녕하세요.
이호진 전문가입니다.
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이호진 전문가부산 건강한재활의학과 의원
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인사말
모두 좋은 일들만 가득하시길~!
질문을 남겨주실 때 조금 더 자세히 남겨주시면 답변드리기가 조금더 수월 할 것 같습니다~!
언제부터, 어떻게 아팠는지, 어떨 때 특히 아프고, 어떤 동작을 할 때 불편하고 하는 등의 부분들을 자세하게 남겨주시면 조금 더 도움을 드릴 수 있는 답변을 남겨드릴 수 있도록 하겠습니다.전문가 소개
이름
이호진소속
부산 건강한재활의학과 의원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
부산광역시
동래구
울산광역시
울주군
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
정형외과1일 전 작성 됨
Q. 발목 바깥쪽 복숭아뼈 통증 인대늘어나서 그럴수 있나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 통증이 지속적으로 생기신다면 진료를 보시는 것이 가장 좋을 것으로 생각이 됩니다. 가정에서는 온찜질을 해주시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다. 접지른 적이 한번이라도 있으시다면 인대가 약해져 있는 상태라고 보시면 될 것이라 생각이 됩니다. 평소 걷기를 안하시다가 하시면서 무리가 되었을 수 있습니다. 딱히 접지르거나 하지 않았지만 통증이 오신다는 것은 걷기 시에 체중이동이 제대로 이뤄지지 않거나 좋지 않은 자세로 오래 걸어서 나타나는 증상이 일수 있습니다.
정형외과1일 전 작성 됨
Q. 오늘 오십견이라고 진단받고 히알루론산주사를 맞았는데 이거 계속 맞아야 하는건가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.주사를 맞으신 당일은 샤워를 피해주시는 것이 좋습니다. 그리고 현재 어깨의 움직임 제한이 어느 정도인지에 따라 추후에 필요시에 맞을 수가 있겠지만 따로 말씀이 없었다면 정기적으로 맞으실 필요는 없을 듯 합니다. 관절의 움지임을 부드럽게 해주고 통증 완화해주는 역할을 한다고 보시면 되겠습니다.
재활·물리치료2일 전 작성 됨
Q. 끊어진 근육은 붙나요? 상처로 남아 있나요?
안녕하세요. 물리치료사 이호진입니다.근육의 경우에는 인대나 힘줄과는 다르게 회복이 됩니다. 그렇기 때문에 현재와 같은 보존적인 치료를 해주시면서 통증관리를 해주시는 것이 좋겠습니다. 하지만 회복되는 기간이 짧은 것이 아니기 때문에 강한 스트레칭이나 근력운동은 피해주시기 바랍니다. 최소 3~8주정도의 회복기간이 필요할 것으로 생각이 되고 심하게 파열이 되지 않으시다면 회복이 더 빠르실 수 있습니다만 심한 경우는 그 이상의 시간이 필요 할 수도 있습니다. 통증이 완전히 사라지는 시점에 회복 운동을 함께 하시면서 나가는 것이 좋겠습니다. 가벼운 스트레칭과 근력운동으로 회복운동을 해주시면 되겠습니다.