안녕하세요. 이호진 전문가입니다.
인사말
모두 좋은 일들만 가득하시길~!
질문을 남겨주실 때 조금 더 자세히 남겨주시면 답변드리기가 조금더 수월 할 것 같습니다~!
언제부터, 어떻게 아팠는지, 어떨 때 특히 아프고, 어떤 동작을 할 때 불편하고 하는 등의 부분들을 자세하게 남겨주시면 조금 더 도움을 드릴 수 있는 답변을 남겨드릴 수 있도록 하겠습니다.전문가 소개
이름
이호진소속
부산 건강한재활의학과 의원직무/직책
실장활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
부산광역시
동래구
울산광역시
울주군
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.정형외과
Q. 목 뒤쪽 뼈 튀어나온 것에 대한 문의드립니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 경추 7번뼈의 경우 육안으로 확인이 될정도로 경추뼈중에서는 가장 크고 돌출되어 있다고 보시면 됩니다. 다만 여기서 이 부분이 더 튀어나온다는 것은 머리의 자세가 앞으로 쏠리게 되면서 더 뒤로 밀려나온부분이 커지게 보이시는 것은 아닌지 생각됩니다. 일단 엑스레이 검사를 통해서 뼈의 이상유무나 정렬의 이상 유무등을 체크 먼저 해보시는 것이 좋겠습니다. 그 후에 치료의 가능성을 확인할 수 있을 듯 합니다.
정형외과
Q. 오래서있고 난 후 엄지발가락 저림증상
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 혈액순환의 문제가 될수도 있고 허리디스크로 인한 방사통일수도 있습니다. 하지만 일시적인 문제일 수도 있기 때문에 조금더 경과를 지켜볼 필요는 있다고 생각되어집니다. 엄지발가락의 느낌이 계속 사라지지 않고 지속되는지 혹은 간헐적으로 발생하는지 아니면 자고 일어났더니 괜찮은지 등을 살펴보시고 증상이 지속되신다면 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
재활·물리치료
Q. 엉덩이 기억상실증후군이란게 있다고 하더라고요.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 장시간 앉아있는 시간이 오랜 습관처럼 굳어진 분들의 경우에 엉덩이 근육이나 허벅지 뒷쪽근육의 사용방법을 잊어버려서 생기는 증후군으로 엉덩근육 강화 운동이나 스트레칭을 꾸준히 해주시거나 혼자서 어려울 경우에는 병원에서 운동치료를 받는 방법도 있습니다. 엉덩근육이나 뒷쪽 허벅지 근육을 제대로 활성화 될 수 있도록 해주는 운동을 해주면 개선이 될 수 있습니다. 보통 브릿지 운동과 같은 것이 도움이 될 수 있습니다.