안녕하세요
식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
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식품, 건강기능식품 관련된 정보를 정성스럽게 알려드립니다.전문가 소개
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정준민소속
건강기능식품회사 및 일반식품 회사직무/직책
연구원 및 상품기획자활동 중인 토픽
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아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.식습관·식이요법
Q. 푸른 주스 먹으면 배변 활동에 도움이 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줘요배변활동이 발생하는 여러가지 이유가 있는데요푸른은 변을 무르게 해서 배변활동을 잘 나오게 하는 원리랍니다.
기타 영양상담
Q. 하루에 무가당 두유 단백질 함량 9g짜리 두유를 1개 간식으로 마십니다. 두유는 하루에 1개가 적당한가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 2팩도 편하게 드시면 되요어자피 당이 적어서 2팩까지는 괜찮답니다. 혹시 먹기 힘들면 대체 감미료 정도 넣어 드시면 더욱 좋아요
기타 영양상담
Q. 제가 고등어를 자주먹는데 오메가3를 영양제로 챙겨먹어야할까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 챙겨먹으면 더욱 효과가 좋답니다.고등어 한마리로는 부족한 경우가 많답니다. 그리고 영양제가 더 신선해요