안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
인사말
식품, 건강기능식품 관련된 정보를 정성스럽게 알려드립니다.전문가 소개
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정준민소속
건강기능식품회사 및 일반식품 회사직무/직책
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아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.다이어트 식단
Q. 다이어트하면서 엉덩이 살 빼는방법!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.부위별로 살을 빼는게 정말 쉽진 않은데요결국 전신 운동으로 몸에 전반적으로 살을 빼는게 효과 적이고거기에 해당부위만 추가 스트레칭 등을 하시면 도움을 줄수 있어요
다이어트 식단
Q. 삶은달걀을 어떻게 보관 하면되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.삶은 달걀을 단백질이 변성이 되고 균의 오염이 잘되기 시작한 시점입니다. 우선 냉장 보관 하시고요초기 신선도나 냉장고 상태에 따라 다르지만 많게는 3일 적게는 당일 드시는게 좋아요
다이어트 식단
Q. 아침을 굶거나 두유로만 때우고 있어요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 아침을 드시는 것도 좋지만 아침만 두유로 드시는 것도 나쁜건 아니랍니다. 점심 저녁을 정상적으로 드시면 좋답니다.