안녕하세요
조현배 전문가 입니다.
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반갑습니다 즐거운 삶이 되길 기도할게요전문가 소개
이름
조현배소속
이지더원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
송파구
연락처 및 SNS
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정형외과18일 전 작성 됨
Q. 왼쪽 어깨가 아픈경우도 목디스크인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.절이거나 통증이 나타나는 것은 디스크 증상 중 하나로 목 디스크로 인해 신경이 압박받는 경우에 목 주변 어깨나 사지 말단까지 저리거나 통증이 나타날 수 있습니다
재활·물리치료18일 전 작성 됨
Q. 인대가늘어났을때 자연치유가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.약간의 손상은 어느 정도 통증이 감소되고 회복되는 모습을 보일 수 있으나 심한 손상인 경우에는 봉합이 필요할 수 있어 자연적인 회복을 기대하기 어려울 수도 있습니다
정형외과18일 전 작성 됨
Q. 척추가 많이 휘었는데요 어떤 운동이 도움이 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.어떤 방향으로 휘었는지어 따라 반대측 운동을 하거나 브릿지나 스쿼트 플랭크 등의 대칭성 운동을 지속적으로 실시하여 대칭성을 회복하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다