살짝쿵빵터지는공작새
- 회사 생활고민상담Q. 계속 실수를 반복하는 이유가 뭘까요??직장에서 맨날 같은 실수를 계속 반복합니다.혼나기도 하고 격려도 많이 받아봤지만 계속 그럽니다.이건 제가 개새끼에 인성 쓰레기라서 그런 걸까요??아니면 무슨 병이라도 있는 걸까요??
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈당 관련해서 질문하고 싶은 게 있습니다.어제 혈당을 쟀는데 99가 나와서 깜짝 놀랐습니다.물론 이건 제가 좀 피곤했던 것도 있었는데.오늘 아침에 혈당을 재 보니까 85까지 떨어졌습니다. 이런 경우가 있는 걸까요?? 과연 정상인 걸까요??그리고 혈당이 85여도 당뇨인 경우가 있는데 대체 왜 그럴까요?일단 저는 당화혈색소도 정상 판정 받기는 했습니다. 운동 계속 하는 지금은 모르겠구요.그때 최소 혈당이 아마 93-94였던 걸로 기억합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈당 스파이크도 아닌 거 같은데 몸이 왜 이럴까요밥먹고 졸리다는 게 혈당스파이크라는 말이 있어서혹시나 해서 식후 혈당을 재 봤습니다참고로 밥 먹고 바로 잰 혈당이 82였고,밥 먹은 후 1시간 뒤에 잰 혈당이 129였습니다.예전에 밥 먹고 혈당 쟀더니 136 정도 나왔는데 굉장히 떨어진 거겠죠??근데 왜 자꾸 밥 먹은 이후로 졸린지 모르겠습니다.그리고 밥 먹고 바로 혈당 잰 게 82인데밥 먹고 바로 재면 혈당이 낮아질 수 있나요??아니면 신경쇠약이라도 걸린 걸까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 당뇨병이 걱정되어서 계속 운동을 하고 있습니다만이게 언제까지 갈지는 모르겠습니다.저희 부모님은 당뇨가 없으신데 친척분들이 당뇨병이 있으십니다.저도 과식을 좀 즐기는 경향이 있습니다. 게다가 스트레스도 많이 받구요.그래서 최소한 운동은 하면서 어떻게든 살아보려고 하는데 결국엔 결과는 당뇨로 직행할까봐 무섭습니다.이게 맞는 걸까요??
- 기타 영양상담건강관리Q. 이미 저는 당뇨병 확정인 것 같습니다.-당뇨 유전 있음-식습관 개판-운동만 하지 식습관 개선 의지는 1도 없음-스트레스 많이 받는 타입-가끔씩 늦게 잠이런데 제가 어떻게 당뇨병에 안 걸릴 수가 있겠습니까??당뇨병 걸리면 자살할렵니다. 맛있는 음식 못 먹으면 살 이유도 없고 살 가치도 없습니다.이렇게 살면 인류는 그냥 살 가치도 없이 30살에 뒤지는 게 차라리 나은 거 같습니다. 뭐하러 오래 삽니까? 이러든 저러든 당뇨병은 어차피 필연인데. 차라리 빨리 죽는 게 낫지.
- 기타 영양상담건강관리Q. 당뇨병 생각을 멈출 수가 없습니다. 어떻게 해야 할까요저번에 검사 받아 본 결과 정상 혈당이었고최소로 떨어진 혈당이 89 정도까지 되었습니다.당화혈색소도 정상범위였구요.그럼에도 불구하고 계속 당뇨병 생각이 머리에서 떠나가질 않습니다.당뇨병 무서워서 거의 하루에 한번 꼴로 계속 운동도 하고런닝머신만 하던 걸 사이클과 스쿼트까지 하고 있습니다.그래도 당뇨병 걸릴까봐 무섭습니다. 좀 과식하는 성향이 있고 야식은 끊었고 음료도 거의 저당으로 먹고 야식 땡기면 물로 때우는데 그래서 당뇨 걸릴까봐 무섭습니다.진짜 이 정도면 기억이라도 지우는 게 맘 편할 거 같습니다.이런 거 생각하는 거 자체가 당뇨 걸리기 쉽다는데 그래서 더 당뇨병 확정인 것 같습니다.대체 어떻게 해야 되나요?? 여행 가서도 맘 편하게 못 자는 수준입니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 당뇨병은 인간한테 있어서 결국 필연인가요??아무리 노력해도 결국 당뇨병은 피할 수 없는 병인가요??왜 인간들은 당뇨병에 무조건 걸리는 거죠?왜 의사들은 그 동안 당뇨병 완치제를 못 만든 거죠??왜 결국 인간들은 무조건 당뇨병에 걸리는 거죠??
- 비뇨의학과의료상담Q. 당뇨도 아닌데 왜 이렇게 오줌이 자주 나올까요??2주 전인가부터 갑자기 오줌이 많아졌거든요.혈당도 재 보니까 100을 넘어간 적도 없고 그런데왜 이렇게 오줌이 갑자기 마려운 건지 모르겠습니다. 왜 그럴까요?? 물도 자주 안 마시는 거 같은데
- 불안 장애심리상담Q. 정치인 이야기를 들을 때마다 흥분해서 이성을 잃습니다.뭐 막 주변 물건을 부순다거나 하는 건 아니고정치인들이 뭐 검열하거나 독재 시도 같은 걸 하면 화가 나고 즐거운 일을 해도 잊어버리고 비관적으로 돌변하고그 정치인을 죽이고 싶다, 어떻게든 해하고 싶다,그리고 어떻게든 정치인들을 엿먹이고 싶다 이런 생각만 듭니다.이런 것 때문에 일상생활에 지장까지 생길 정도인데 어떻게 해야 되나요??
- 기타 영양상담건강관리Q. 언제 잰 혈당이 진짜 혈당인 걸까요??아침에 일어나자마자 잰 혈당이 89 정도 됐습니다.아니 이 정도밖에 안 된다고?? 하고 생각해서 다시 재 봤는데갑자기 혈당이 96 정도로 확 오르더라구요.그래서 다시 한번 재 봤는데 이번엔 좀 긴장한 상태여서인지는 몰라도 100을 넘었습니다.이게 대체 어디가 제 진짜 혈당인지 모르겠습니다.저번에 쟀을 때도 90대 초반밖에 안 되었는데...