그래도설레는아메리카노
- 부동산·임대차법률Q. 층간소음 때문에 윗집에 항의하러 올라갔다가 주거침입으로 고소당할 수 있나요밤마다 뛰는 소리가 너무 심해서 참다못해 윗집 문 앞까지 가서 벨을 눌렀거든요. 문을 열어주길래 좀 조용히 해달라고 말만 하고 왔는데, 상대방이 불쾌하다며 경찰에 신고하겠다고 합니다. 이게 정말 처벌 대상인가요?
- 약 복용약·영양제Q. 오메가3랑 유산균 등 영양제 먹는 순서와 시간대건강 챙기려고 오메가3, 비타민D, 유산균등 여러가지 먹고 있는데 귀찮아서 자꾸 한꺼번에 다 먹게 됩니다. 공복에 먹어야 좋은 게 있고 식후에 먹어야 흡수가 잘 되는 게 있다고 들었는데요.나눠서 먹으라고도 하던데 권장하는 복용 시간표가 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 아침마다 머리가 띵하고 속이 메스꺼우며 낮에 너무 졸린 이유가 뭘까요?밤에 잠을 자도 아침이면 머리가 무겁고 속까지 울렁거려서 너무 힘듭니다. 낮에는 하루 종일 멍하고 기운이 없어서 오전 내내 자게 되는데, 정작 밤이 되면 정신이 맑아져서 잠들기가 어렵네요. 이런 악순환 때문에 일상생활이 불가능할 정도인데, 너무 오래되어서 감당이 안됩니다. 억지로 바로 잡으려 노력해도 안되는데 어떻게 해야 할까요?요즘은 밤에 멜라토닌을 먹어보고 있습니다.
- 정형외과의료상담Q. 반월상 연골 수술 후 수년이 지났는데, 관리법이 궁금합니다.원판형 무릎 반월상 연골 수술을 받은 지 꽤 오랜 시간이 흐른 상태입니다. 일상생활에는 큰 지장이 없지만, 내려가는 계단은 최대한 피하고 있습니다. 허벅지 강화 운동 외에 연골판의 기능을 보완하고 관절염 진행을 늦추기 위해 집에서 꾸준히 실천할 수 있는 스트레칭이나 장기적인 관리 노하우가 있을까요? 수술하지 않은 무릎에는 간헐적인 통증이 있는데 결국 수술해야 하는지 걱정입니다.
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지를 키우면 한달에 비용이 어느정도 드나요?돈 없으면 자식도 낳지 말라는 세상인데 강아지 고양이도 돌보려면 비용이 많이 들잖아요.아플때 병원비 대비해서 적금도 들어놓으라고 하던데요.요즘은 사료나 간식도 따져보고 좋은것 먹이고 아프지않게 오래 함께 하려면 고기,채소,과일도 사서 먹이고 영양제도 사 먹이고 하니까 사람 한명 생활비 추가되는 느낌일까요.반려동물 키우시는 분들 한달에 평균 얼마정도 쓰시나요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 특정 자세를 취하면 근육이 따끔거리는 통증팔을 뒤쪽으로 움직일때 순간 어깨에서 팔꿈치 방향쪽 근육이 따끔하는 느낌의 큰 통증이 생겨요. 평소엔 통증이 전혀없고 특정 자세나 움직임에 순간 순간 통증이 와요. 주물러도 보고 찜질도 해보고 세레콕시브도 먹어보고 통증의학과도 갔어요. 스트레칭을 하면 좀 나아진 느낌인데 완치 하려면 한의원에 가봐야 할까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 노화에 따른 인지 능력과 기억력 저하를 완화할수 있나요?70대에 들어서면서 확연히 나타나는 인지 능력과 기억력 저하로 가족과의 마찰이 잦아집니다. 본인은 이러한 증상을 수긍하지 못하고 도리어 가족에게 화를 내고 자존심만 상해하고 있는데요. 알포아티린 처방 받아서 하루 1알 복용중입니다. 증상을 완화하고 개선할 수 있는 방법은 무엇이 있나요? 노화로 인한 증상으로 받아들여야만 하는건가요? 치매로 이어질까 걱정입니다.
- 생활꿀팁생활Q. 소고기 무우국을 쉽고 맛있게 끓이는 방법소고기 무우국을 쉽고 맛있게 끓이는 방법을 알고 싶어요. 보통 고기와 무우를 참기름에 볶아서 끓이잖아요. 요즘엔 참기름에 볶으면 발암물질이 생긴다고 좋지 않다고들 하는데 볶지 않고 쉽고 맛있게 끓이는 방법이 있을까요
- 생활꿀팁생활Q. 미역국 맛있게 끓이는 방법을 알려주세요미역국을 좋아하는데요. 집에서 만들때는 주로 소고기 미역국에 들깨를 갈아넣어 만듭니다. 미역국 전문점에 가면 가자미 미역국이 맛있어서 자주 사먹습니다. 닭가슴살 미역국, 홍합 미역국, 표고버섯 미역국 등 다양하게 먹어봤는데요. 인스턴트 미역국도 좋아합니다. 자신만의 비법이 담긴 미역국이나 간편하게 만드는법 등 미역국 맛있게 끓이는 방법을 알려주세요.
- 영양제약·영양제Q. 과민성 대장 증후군에 좋다는 사카로미세스 보울라디괴민성 대장 증후군으로 고생중인데요. 사카로미세스 보울라디균이 좋다고 들어서 몇달 복용했습니다. 큰 효과를 느끼진 못했지만 꾸준히 먹어야 좋다고 하던데요. 장에 정착하는 균이 아니고 배설되는 효모균이라서 계속 먹으라고 하던데 사카로미세스 보울라디균에 대해 자세히 알려주세요. 꾸준히 장기복용해도 되는지도 알고 싶습니다.