처음부터활발한살구나무
- 이비인후과의료상담Q. 경미한 알레르기 반응이 있을 떼 미온수를 마시는 것이 좋을까요?안녕하세요.경미한 알레르기 반응이 있을 때, 약물 치료는 하지 않아도 된다는 진료를 받았습니다.가정 내에서 요양 중에 목이 부어 불편감을 느끼면 미온수를 마셔도 괜찮을까요?알러지 반응을 완화시킬 수 있는 방법이 궁금합니다.
- 예금·적금경제Q. 적금 선납이연 방식은 어떤 원리이고 어느 적금에 적용할 수 있나요?안녕하세요.재테크 혹은 절약 블로그 등을 보면 적금 선납 이연 방식에 대해서 소개하고나중으로 미룬 금액을 다시 다른 금융 상품에 예치하면서 이자를 최대화 할 수 있다고 이야기 하는데요.이 선납 이연 방식은 어떤 원리로 동작하는지, 또 선납 이연이 가능한 적금은 어떻게 찾아야 하는지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 찬물 샤워 시 어떤 점을 유의해야 할까요?안녕하세요.최근 운동선수들이 초 저온 목욕을 하거나,성공한 사람들의 생활 습관으로 찬물 샤워를 소개하는 글, 영상들이 많이 보입니다.찬물 샤워 시 투쟁 도피 반응에 의해서 도파민이 나온다는 근거를 제시하면서,이것이 좋은 스트레스로 작용해서 하루를 조금 더 활기차게 보낼 수 있게 해준다고 주장하는데요.실제로 이것이 효과가 있는지는 사람에 따라 다를 것 같아서 제 몸으로 실험을 해보려고 합니다.조건은 아침 기상 직후, 양치 후 샤워를 하는 조건이고 온도는 처음부터 아주 찬 물은 어려울 것 같아서 미지근한 것 보다 살짝 차가운 정도로신체 말단부터 가볍게 접촉한 뒤 빠르게 전신 샤워를 하려고 합니다.이와 같이 찬물 샤워를 시도해보려고 할 때 유의해야 하는 사항이나 하지 말아야 할 행동들이 있을까요?심혈관계 기저질환 등은 없고, 수면 시간이 7시간 미만인 날에는 하지 않으려고 합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 수입 자동차 외형 수리(복원)를 맡기려고 하는데요. 잘 하는 수리점을 찾는 요령 같은 것이 있을까요?안녕하세요.수입 차량 외판 찌그러짐 때문에 덴트 또는 판금을 맡겨야 하는데요.제 과실로 발생한 것이라서 자비로 카센터 찾아 수리를 진행하려고 합니다.혹시 지역별로 외형 복원을 잘 하는 수리점을 찾는 요령 같은 것이 있을까요?그리고 견적 여러 곳에 문의하는 팁 같은 것도 있으면 조언 부탁 드립니다.
- 한약약·영양제Q. 돌 미만 아기 도라지 들어간 배즙 줘도 괜찮을까요?안녕하세요.시골에서 농약 안치고 기른 도라지를 넣어 배 : 도라지 = 8 : 2 정도로 배즙을 내렸는데요.돌 미만 (10개월) 아기에게 줘도 괜찮을까요?어른들은 괜찮다고 하는데 의학적으로도 상관 없을지 궁금합니다.
- 자산관리경제Q. 퇴직연금 DB형에서 DC형 전환이 유리해지는 시점은 언제인가요?안녕하세요.현재 퇴직 연금이 DB형으로 가입되어 있습니다.회사에서 DC형 전환을 적극 홍보 중이고, 고년차 선배들도 DC형 전환하신 분들이 많은데요.대부분 DC형 전환 후 미국 주식 시장 지수만 사서 모으면 된다는 논지로 조언을 합니다.그런데 제 경우 큰 문제가 없다면 근로 소득 증가가 약 15년 이상 이뤄질 예정이고 DC형은 연봉의 1/12를 적립하니, 퇴직 시점의 급여를 기준으로 산정하는 현 방식의 퇴직 금액이 DB형이 투자 수익을 통한 이득보다 더 클 것 같다는 생각입니다.만약에 전환을 하게 되더라도 제 투자 성향 상 시장 지수 투자 70 : 채권 30 형태로 투자를 할 것 같은데, 직장 생활을 약 20~25년을 한다고 했을 때 어느 시점에 DC 형 전환을 해야 이득이 될지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 홍삼과 영양제 같이 복용해도 상관 없을까요?안녕하세요.평소에 영양제만 꾸준히 복용하고 있는데요.최근에 스틱(포) 형태로 된 홍삼 영양제를 여러 개 선물로 받았습니다.홍삼과 영양제를 같이 먹어도 영향이 없을지 궁금합니다.기존에 먹던 영양제는유산균, 비타민 B, C, 종합영양제, 오메가3, 칼마디입니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 잠들기 전에 따뜻한 녹차를 마시는 습관은 숙면에 좋지 않은가요?안녕하세요.잠자기 전에 찬 물을 마시면 좋지 않다고 해서,저녁 시간 이후에 뭔가 마시고 싶을 때는 보통 따뜻한 녹차를 우려서 마시고 있습니다.녹차에도 카페인이 함유되어 있는 것으로 알고 있는데잠들기 전에 녹차를 마시면 수면의 질이 나빠지는 것은 아닌지 궁금합니다.만일, 녹차가 수면을 방해한다면 대체 할 수 있는 다른 차, 음료가 있는지도 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 영양제를 복용할 때 커피를 음용하는 시간에도 주의를 기울여야 할까요?안녕하세요.아래의 영양제들을 복용하고 있는데요.유산균, 비타민B군, 비타민C, 오메가3, 멀티비타민, 칼마디유산균을 제외하고 대부분 식후에 섭취중인데, 커피를 좋아하는 편이라 식후에 커피도 바로 마시고 있습니다.혹시 위 영양제 중 커피와 음용을 피해야할 영양제가 있을까요? 있다면 적절한 섭취/음용 방법은 무엇이 있을까요?
- 내과의료상담Q. 간염 주사는 아무때나 맞아도 되나요?안녕하세요.건강 검진을 하면 간염 항체가 없다고 나오는데요.간 수치가 높아져서 관리가 필요한 상태인데 작년에 AST가 104 정도로 높게 나왔다가 올해는 64 > 50 정도로 낮아지긴 했습니다.a형 간염, b형 간염 등 간염 주사를 맞으려면피검사 후 의사 선생님 소견 확인하여 접종해야 할까요?