송송이집
- 영양제약·영양제Q. 칼슘 ,마그네슘 ,아연 비타민 d 복합영양제입니다칼슘 ,마그네슘 ,아연 비타민 d 복합영양제입니다마그네슘 함량이 150mg정도 이라서 별도로숙면을 위해서 저녁식사후 마그네슘400 을 섭취하려 합니다.마그네슘 용량이 너무 많은가요?그리고 비타민 K는 숙면에 방해가되나요?비타민 k는 하루중 어느 시간대에 복용이 좋은가요?저녁식사후 복용해도 될까요?코큐텐을 복용하고 있는데 굳이 오메가 3도 복용하면 좋은가요?좋은 답변 부탁드립니다.
- 영양제약·영양제Q. 복합영양제의 복용시간이 궁금합니다.복합영양제이구요 칼슘,마그네슘, 비타민D,아연이 포함되어 있어요 숙면을 위해 칼슘, 마그네슘을 복용하고자 했는데비타민 D성분은 저녁식사후 복용은 피하라고들하는데그렇다면 하루중 언제 복용하면 좋을까요?낮시간에 복용해도 칼슘,마그네슘의 저녁 숙면효과에 도움이 될 수 있나요?
- 영양제약·영양제Q. .복합영양제 한알에 비타민D, 비타민K,마그네슘,아연,칼슘제 복용시간 좀 알려주세요안녕하세요. 복합영양제이구요. 성분이 비타민D, 비타민k, 마그네슘, 아연, 칼슘이 포함되어 있어요.하루중 언제 복용이 제일 좋은가요. 함량이 칼슘300mg, 마그네슘량은 150mg, 비타민D 25마이크로그램(1,000IU)입니다.그리고 저녁 자기전 마그네슘을 400mg 더 섭취해도 될까요?