정말자신감있는고릴라
- 헬스스포츠·운동Q. 한 축구 유튜버의 영상을 보고 질문드립니다한 외국의 축구선수이면서 유튜버 활동을 하시고 계신 분의 운동영상을 보고 질문드려요그 분이 말하길, 본인은 웨이트를 할 때, 무게를 들 때 1rm의 70%를 들며, 이걸 10회 3세트 진행한다고 했습니다. 저는 이 세트수와 무게는 근비대 목적으로 알고 있습니다그런데 그 분 포지션은 근육이 많으면 둔해지면 안될, 활동량이 많아야 할 미드필더인데다 몸도 보면 얄상하고, 크지가 않더군요혹시 1rm의 70%를 10회 3세트 반복이면 근비대가 잘 되지 않나요?
- 연애·결혼고민상담Q. 선재업고튀어의 임솔과 류선재 관계를 보며 든 생각 질문드립니다재작년에 큰 인기를 끈 드라마 선재업고튀어의 주인공인 류선재와 임솔의 이야기를 보고 의문이 들어 질문드립니다아무리 외모가 전부가 아니라지만 인간은 본능적으로 외모가 준수한 사람에게 첫 눈에 반할 확률이 높습니다. 대부분 그렇구요.임솔역을 맡으신 김혜윤 배우님은 정말 예쁘고 아름다우시지만 선업튀의 임솔은 미녀라는 설정은 아니더군요. 그런데도 작중 선재는 임솔의 모습을 보고 첫 눈에 반하는게 작중 이야기더군요선업튀에서 이렇듯 실제로도 외모가 대중적으로 준수한 편이 아님에도 첫 눈에 반하는 경우도 많은 편인가요? 그리고 선업튀의 작중 미녀가 아닌 임솔과는 달리 류선재는 미남으로 나옵니다. 이렇듯 미남미녀도 얼굴이 그리 준수하지 않은 사람에게 첫 눈에 가버리는 경우도 있나요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 알렉스 페레이라의 나이와 신체능력에 대한 질문알렉스 페레이라는 지금 나이가 30대 후반이고, 격투기 선수로는 말년의 나이인데도 신체능력이 젊은 선수들 못지 않더군요. 파워는 나이가 들어도 유지된다고 하니 그렇다 치고, 나이가 들면 떨어지는 속도도 여전히 빠르고, 체력도 엄청나구요혹시 페레이라는 신체 능력이 젊은 시절에 너무 압도적이었던 것인가요? 아니면 몸관리를 잘해서 젊을 때랑 별로 다를게 없는건가요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 주짓수도 체급에 따라서 승패가 갈리는가요?Ufc 같은 곳을 보면 페더급에 볼카노프스키나 맥그리거가 라이트급으로 월장해서 싸워서 좋은 모습을 보이는 것도 그렇고, 주짓수도 실력만 좋다면 체급을 극복할 수 있고, 괜히 무체급 경기인 앱솔루트 경기가 있는 것이 아니기도 합니다그런데도 체급차이로 인해 밀린다는 주장들도 많고, 월장해서 싸우는 선수들도 네임드를 보고 왜 잘했는지 판단해야한다는 말도 많습니다. 이렇듯이 주짓수도 체급에 따라서 승패가 갈리는 경우가 흔한게 정상일까요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 보디빌딩 기준으로 몸 예쁜 선수 중 강한 선수는 누가 있나요?아까 마카체프의 몸모양에 대해서 질문드린 사람입니다. 답변들을 보자마자 궁금한 점이 생겨 질문드립니다혹시 보디빌딩이나 대중적인 기준으로 예쁜 몸인데도 완력이 강한 ufc선수가 있나요? 있다면 누가 있는지 알려주세요!
- 헬스스포츠·운동Q. 이슬람 마카체프의 몸은 보디빌딩 관점에서 예쁜 몸인가요?보디빌딩을 전문적으로 하시는 분들께 질문드립니다.사람마다 생각하는게 다르겠지만 보디빌딩이나 대중적인 관점에서 ufc 선수 이슬람 마카체프의 근육 모양 및 몸모양이 예쁜 편에 속하는가요?
- 크로스핏스포츠·운동Q. 민첩성 향상을 위한 스텝 사다리 도구가 없을 때 대체할 수 있는 방법?민첩성을 향상시키기 위해 사다리 스텝을 많이 이용합니다. 그러나, 스스로 구입을 하지 않는 한 헬스장의 gx룸이나 심지어 크로스핏 도장에서도 해당 도구를 쓰기도, 구하기도 쉽지가 않더군요혹시 사다리 스텝 도구를 살 사정이 안되거나, 구하기가 어려울 때 사다리 스텝 못지 않게 효과를 낼 수 있는, 대체가 가능한 운동방법이 없을까요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 운동선수들이 기량하락이 일반인보다 빠른가요?운동선수들이 나이가 들면서 신체능력이 하락하고, 은퇴를 바라보죠. 나이라는 것은 일반인이든 운동선수들이든 다 거스를 수도 없구요근데 이야기를 들어보니 운동선수들은 어릴 때부터 몸을 혹사하면서 훈련을 하기 때문에 기량하락이 일반인보다도 더 빠르게 찾아온다고 하던데 정말인가요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 스텝래더 vs 스텝박스 스포츠에서 민첩성 및 스텝능력 향상에는 어느게 더 좋나요?스텝운동의 대표적인 운동도구인 스텝래더와 유산소운동의 대표 도구인 스텝박스를 이용한 스텝훈련 2 종류를 봤습니다혹시 둘 중 어느 것이 스포츠에서 스텝능력 및 민첩성 향상에 더 효과적인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사람 차이일까요? 이건 누구의 잘못인지 알려주십쇼뒤끝부리는건 아닌지하는 생각이 들긴 하지만 그래도 여전히 의문이 들어 질문드립니다제가 고딩 때 야간자율학습이 2교시가 있었는데 제 개인적인 사정 때문에 2교시를 빼는걸 담임선생님과 합의를 봤고, 증거물을 제가 달라니까 담임선생님께선 본인이 허락했으니 야자 감독관에게 말만 하고 가라는 말을 듣고 수긍했습니다다른 야자 감독관들과는 말이 통했지만, 다른 한 감독관이 문제였습니다. 제가 2교시 때 빼겠다고, 담임쌤과 합의를 봤으니 가면 안되겠냐고 했더니 그 선생님은 싫다, 내가 왜 그래야하나, 그럼 증거를 들고 와라는 발언을 들었습니다. 여기까진 저도 물질적인 증거가 없으면 그럴 수 있다고 수긍을 했습니다. 근데 증거물이 없었던 저는 정 의심스러우시면 담임선생님께 물어보라, 분명 허락받았다고 말했더니 그 선생은 또 싫다고, 니가 해라. 내가 그딴걸 왜하냐라는 발언을 하자 저는 어이가 터졌었습니다. 도저히 말이 통하지 않아서 그 감독관과 대화를 포기하고 저는 다른 방법을 찾으려고 강구하던 중 그 감독관이 갑자기 저보고 보내주기 죽도록 싫은데 담임이 빼준다고 했으니 특별히 보내준다. 근데 니가 그런 식으로 말하면 내가 어떻게 알아듣냐? 알아듣게 좀 말해라고 하더니 저는 진짜 어이가 털린 상태로, 기분이나빠진 상태로 하교를 했던 기억이 있네요전 위에서 설명드린 것처럼 짧고 굵게 분명히 선생에게 전달을 했었습니다. 발언도 분명히 기억나구요. 이 땐 누구 잘못인가요?