그래도난해리포터
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스장 PT 횟수에 대해서 질문있습니다.안녕하세요 저는 30대 남자입니다. 예전에 헬스장을 혼자 등록해서 몇번 다녔지만 운동을 어떻게 해야되고 식단은 어떻게 해야되는지 몰라 흐지부지하게 되더라구요. 그래서 새해이기도하고 내년엔 몸을 만들어보고 싶어 PT를 시작할지 고민중에 있습니다. 제가 PT는 한번도 해본적이 없는데 트레이너분들 몸 처럼까지는 당연히 무리겠지만 어느정도 가슴과 복근등 형태라도 몸을 만들고 싶은데 완전 몸을 만든다면 보통 PT 몇 회를 등록해야 좋을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스장 PT에 대해서 질문있습니다.안녕하세요 저는 현재 30대 남자이고 조금 심한 마른비만인 상태입니다. 예전에 헬스장을 끊어 혼자 운동을 하긴했지만 운동방법과 식단을 잘 몰라서 흐지부지되어서 곧 새해이기도하고 해서 많은 생각끝에 PT를 해볼려고 생각중에 있습니다. 트레이너처럼 완전 몸짱까지는 아니지만 그 몸 형태까지만이라도 몸을 만들어보고 싶은데 문제는 어떤 헬스장을 선택을 해야되는지 고민이 들더라구요. 집에서 정말 가까운 헬스장이 있지만 여기가 제 몸상태에 따라 운동을 잘 알려줄지 식단이나 이런것도 잘 케어를 해줄지 잘 모르고 집에서 13분 ~15분 거리에 있는 곳도 잘 관리를 해줄지 모르겠더라구요. 그리고 가격도 중요한데 그냥 저렴한곳에 가도 몸을 잘 만들어줄지 아니면 비싼곳이 그래도 관리를 잘해줄지 등에 대해서도 궁금한데 어떻게 헬스장을 결정하면 좋나요?
- 임금·급여고용·노동Q. 회사 급여에 대해서 질문이있습니다.안녕하세요 얼마전에 3일 일하고 어이없게 잘린 곳이 있는데 3일 일한 급여는 1월달에 주기로 했습니다. 그러다가 오늘 잘린 회사에서 급여 신고시 주민번호가 필요하다고 문자가 왔는데 사기일까요? 아니면 보내도 괜찮을까요?
- 회사 생활고민상담Q. 현재 많이 불안한 상태인데 어떻게 생각을 바꾸면 좋을까요?현재 30대 후반 남자입니다. 원래 이전에 회사를 다니다가 퇴사 후 공부를 하면서 취업준비한지 1년 반이 지나가는데 취업이 많이 힘든 상태이고 또 주변에서 결혼을 한다고 하면 뭔가 비교도 되더라구요. 더군다나 가까운 친척의 사촌동생들 중에 최근 결혼을 다 했고 저만 남은 상태인데 이 생각을 하니 왜 나만 이렇게 된건지 모르겠다라는 생각도 많이 들어서 앞으로 어떻게 해야될지 모르겠고 뭔가 혼란스럽고 그렇더라구요. 어떻게 생각하면 긍정적으로 생각을 하면서 바꿀지 조언 부탁드립니다.
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 아이폰12미니 배터리 교체에 대해 질문있습니다안녕하세요 현재 아이폰12미니를 사용중이고 사용한지는 약 5년이 다되어 가는데 현재 배터리성능이 74%라 배터리가 조금만 사용해도 빨리 닳더라구요. 그래서 배터리를 교체할까 생각도 들었지만 제가 내년 1월이나 적어도 내년 상반기 안에는 아이폰17로 구입할 생각인데 그래도 배터리 교체를 하는게 좋을까요? 아니면 계속 사용하다가 그냥 내년에 새폰으로 바꾸는게 좋을까요? 정품 배터리 교체 비용도 14만원정도해서 너무 고민이네요
- 회사 생활고민상담Q. 취업으로 인해 너무 우울한거 같습니다. 조언 부탁드립니다.현재 30대 중후반인 남자이고 취준생입니다. 첫직장을 시작으로 앞에 3군데의 회사를 다녔고 대부분 단순업무직이 었습니다. 첫직장은 4년정도 다녔었고 두번째와 세번째 직장은 각각 6개월과 1년을 다녔습니다. 두번째 직장에서는 계약만료가 되었고 세번째 직장에서는 나이가 더 들기전 전문직으로 가기 위해 많은 생각끝에 퇴사 후 학원을 다니며 공부를 시작했었는데 시작한지 3개월도 안되었을 때 부모님의 심한 압박이 있었고 이대로 더이상 공부가 되지 않을 것 같아서 힘들긴 하겠지만 일을 하면서 공부를 하는게 나을 것 같아 한 회사를 구했고 합격하여 입사를 하게 되었습니다. 하지만 한달 정도 되었을 때 쓰러지는 바람에 조금 긴 시간동안 치료가 필요해서 어쩔 수 없이 한달만에 퇴사를 했고 최근에 치료를 마치고 다시 다른 회사를 구했고 입사를 하게 되었습니다. 정말 점심먹는 시간 빼고는 물 한잔 먹기에도 힘들정도로 정말 바쁘고 힘들긴 했지만 일단 빨리 적응하자라는 생각에 버텼는데 일을 한지 3일째 되는 날 퇴근 후 전화로 퇴사통보를 받았습니다. 이유를 물으니 3일밖에 되지 않았는데 수천개나 되는 물건의 이름을 빨리 못외우고 위치도 빨리 못찾는다는게 이유였습니다. 일단 너무 화가 나서 싸우다시피 해서 전화를 끊었는데 계속 이렇게 얼마 하지 못하다보니 저도 모르게 너무 심적으로 너무 우울해지고 늦은 나이에 일도 못하고 있으니 왕따가 된 기분도 많이 들고 또 처음에 의욕이 많아 열심히 했던 공부도 점점 의욕도 떨어지고 공부를 해도 내가 할 수 있을지 자신감도 많이 떨어진 상태입니다. 이럴때 어떻게 하면 긍정적으로 생각하고 괜찮아 질 수 있을까요?
- 사진·영상취미·여가활동Q. 동호회 어플이나 사이트 추천해주세요.안녕하세요 현재 취미를 배워볼려고 생각중인데 사진배우기라던지 수영, 영화 등등 뭔가를 배워보고 싶은데 이렇게 배워볼 수 있는 동호회 찾기 사이트나 어플 같은 것이 있을까요? 그리고 지역별로도 있는지 궁금합니다.
- 회사 생활고민상담Q. 회사 취업에 대해서 질문이 있습니다.안녕하세요 현재 취준생입니다. 최근 다닌 회사들을 빨리 퇴사해서 너무 고민인데 전 회사에 4년정도 근무후 1년정도 쉬었고 최근 오랜만에 한 회사에 입사를 했는데 갑자기 쓰러지는 바람에 치료를 계속해야 되서 한달만에 퇴사를 했고 완치가 된 후에 다른 회사에 입사를 했지만 3일째 되는 날 잘렸습니다. 3일밖에 안되었는데 수천개의 제품과 위치를 잘 못찾는다는게 이유였습니다. 이렇게 계속 얼마 안하고 그만두다보니 집에서도 안좋게 생각을 하고 저도 걱정이 많은데 오늘 다른 곳에 면접을 보러 가는데 만약 합격을 한다고 해도 집에 단기알바로 우선 한다고 말하고 오래 일하게 되면 집에 솔직하게 말할까 생각중인데 알바말고 다른 괜찮은 것이 없을까요?
- 회사 생활고민상담Q. 취업을 준비할 때 공부 의욕이 없을 때 어떻게 극복하면 좋을까요?안녕하세요 현재 한 전문분야에 취업을 하기 위해서 공부중에 있습니다. 처음에는 의욕도 많고 정말 열심히 할 수 있다라는 생각이 많이 들어서 어려워도 공부도 재미있게 했지만 공부를 시작한지 거의 1년이 다되어 가는데 취업도 잘 되지 않고 공부도 점점 어려워지다보니 어느순간 의욕도 없어지고 공부를 매일 해야되는데 하루, 이틀정도 저도 모르게 공부를 안하게 되더라구요. 그래서 일단은 10분 20분이라도 일단 공부를 하자라는 생각으로 하고 있는데 지금은 자신감이 많이 떨어진 상태입니다. 이럴때 어떻게 극복을 하면 되는지 조언 부탁드리겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 남자 향수에 대해서 추천부탁드립니다.안녕하세요 저는 30대 남자이고 향수를 하나 구입할려고 합니다. 완전 남자향처럼 진향 향이 아닌 남녀공용으로 사용할 수 있는 그런 향을 찾고 있는데 우선 클린 웜코튼이라는 향수와 그라펜 원우드 향 이렇게 두개중에 하나를 구입할까 고민중인데 어떤게 많이 구입하고 괜찮은지 궁금합니다.