언제나낙천적인여우
- 환경·에너지학문Q. 미세먼지가 심하다는데 마스크를쓰면 좋은가요?미세먼지가 심하다고해서 마스크를쓰고다니는데 너무 답답해서요어떤 마스크를써야 효과적으로 미세먼지를 거를수있는건지 궁금합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 매일 견과류먹는거에 효과는 뭘까요?매일매일 견과류를 챙겨먹으면 몸에 어떠한 변화들이일어나는지 궁금합니다몸에 좋다고는하는데 어떻게좋은건지 구체적으로 얘기해주세요~
- 식습관·식이요법건강관리Q. 바디로션은 꼭발라야하는건가요 ???바디로션을 발라야한다고하던데 왜발라야하는건지 궁금해서요샤워하고 나와서바르면 몸도 미끌거리고 느낌이별로던데 효과가있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 물을 많이먹는게 몸에 좋다고하던데 하루에 얼마나 마셔야할까요?물을 많이마시는게 몸에 좋다고하던데 하루에 몇리터정도를 마셔야 좋은걸까요?누구는 일리터 누구는 2리터라고하는데 애매해서 물어봅니다
- 세탁수선생활Q. 텀블러를 사용할때 뜨거운물을 많이 담으면 안좋은건가요?텀블러로 뜨거운물을 많이담아서 커피도먹고 물도마시고 자주하는데요플라스틱으로되어있는건아닌데 2년? 3년정도 오래써서 혹시 안좋을까봐해서요바꾸는게나을런지
- 식습관·식이요법건강관리Q. 매일아침 아메리카노 한잔의 효과는 뭘까?매일아침마다 아메리카노를 한잔씩먹고있는데 몸에 괜찮은건지 궁금하네요하루한잔정도는 좋다고하던데 괜찮은거죠??물도 많이먹으려고 하고있긴합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 유산균을 많이먹으면 효과가있는건가요?유산균을 챙겨먹으면 몸에 좋다던데 정확히 어디에좋은건지 궁금합니다화장실을 잘가는건지 피부가 좋아지는건지 뭐가좋은데 자꾸먹으라고하는건가요?
- 세탁수선생활Q. 텀블러 세척할때 주의사항은 뭐가있을가요??텀블러 세척할때 주의사항이 뭐가있을까요? 그냥 퐁퐁으로 박박 닦으면되는거죠?>아니면 베이킹소다같은걸 써야ㅕ하는지 궁금하네여
- 다이어트 식단건강관리Q. 탄수화물을 완전하게 끊는게 좋은건가?다이어트를 하고있는데 탄수화물을 완전하게 끊는게 좋은건지 궁금합니다탄수화물도 근육이회복되는데에는 꼭필요하다고하던데 완전하게 끊어버리면 문제가 생기는건아닐까요?그렇다면 단백질과 비율은 어느정도로해야하는지 언제까지 다이어트를 진행해야하는지에대해서 궁금하네요
- 환자 식단건강관리Q. 단백질을 많이먹으면 신장이아픈가오?단백질먹고 신장안좋아좃다는 사람이있는데닭가슨살 하루에 4개먹는건 안되나요?? 괜히몸생각흐고묵엇다가 안좋아질까바여