미래도자존감높은꼼장어
- 생활꿀팁생활Q. 아이들 TV 못보게 하는 방법 무엇이 있을까요?주말만 되면 아이들이 TV에 집중해서 난감하네요.TV 안보여주고 싶어서 자꾸 밖에 나가게 돼요. 밖에 나가지 않고도 집에서 TV 보지 않고 재미있게 놀 수 있는 방법 어떤 것들이 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 커피를 마시면 머리가 아프고 심장이 뛰는 이유는 뭘까요?원래 커피 하루에 2잔씩 잘 마셨어요.어느 순간부터 커피를 2잔 이상 마시면 심장이 빨리 뛰고 관자놀이가 너무 땡겨요.아무래도 카페인 영향을 받는 것 같은데,갑자기 이렇게 영향을 받게 된 이유가 있을까요?ㅠ
- 서울·수도권여행Q. 주말에 인천 근교 놀러갈만한 곳 어디 있을까요?주말에 인천에서 주변으로 어디 놀러가고 싶은데 뭐하고 노는게 좋을까요?루덴시아 보긴했는데 사진 찍는거 말고는 할게없어 보이고 베이커리카페도 생각해봤는데 뭔가 좀 더 색다른게 필요해요!!추천 많이많이 부탁드려요!!(여행이라기보단 놀거리?!!)
- 생활꿀팁생활Q. 닭다리살 정육으로 할만한 쉽고 맛있는 요리 레시피 알려주세요!오늘 저녁엔 닭다리살로 반찬을 해볼까 하는데요,거의 에어프라이에 구워먹어서 다른 방법으로 맛있게 먹고 싶어요!다이어터고 요리 잘하진 못해서 쉽게 맛있게 해먹을 수 있게 레시피 추천 부탁드립니다~
- 산부인과의료상담Q. 생리불순 원인 중 스트레스 심할때 할수 있는 대처법은 무엇이 있을까요?생리가 불규칙한데 하드웨어(구조적문제) 소프트웨어(호르몬) 검사해보면 다 정상이었어요.아이낳는것도 문제 없을거라고 하셨구요.산부인과 선생님은 스트레스 때문인 것 같다고 문제 없다고 하셨는데, 계속되면 정신과를 가봐야 할 수도 있다고 하시더라구요.보통 민감한 편이라 스트레스를 잘 받긴해요.진짜 딱 스트레스 심할때만 생리 안하긴 하는데 이럴때마다 생리유도 주사를 맞아야만 할 수 있는걸까요? 자연적으로 생리유도 할수 있는 방법은 없을까요?정신과가도 근본적인 스트레스 요인이 해결이 안되면 소용이 있으려나 싶어요. 가서 딱히 드릴 말씀도 없는 것 같구요ㅠ
- 의료 보험보험Q. 보통 치매,간병보험은 몇살에 드는게 좋을까요?친구가 본인 보험점검하다가 치매,간병보험이 없어서 들어야겠다고 하더라구요.아직 젊은편이라 생각해서 벌써 필요한가?라는 생각이 드는데, 보통 치매,간병보험은 몇 살때 드는 것이 좋을까요?실비처럼 한살이라도 어릴때 가입해야 보험비 저렴할까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 8살 암컷 강아지 지금이라도 중성화 수술하는게 좋을까요?우리 아이는 8살 암컷 말티즈인데요,3.5kg정도 나가요!아직 중성화 수술 안했는데 더 나이들면 아파진다고 하루 빨리 중성화하라고 동네분이 그러셨는데, 지금은 건강해도 중성화 수술 하는게 좋은 걸까요?중성화 안하면 나중에 크게 아플 수 있다는것은 무슨 의미인지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간헐적 단식 vs 아침식사 어떤 건이 건강에 더 좋을까요?살 빼려면 간헐적 단식을 해서 지방을 좀 태워야한다 vs 아침식사는 식사 중 제일 중요하니 꼭 먹어야한다이런 얘기들을 듣는데, 간헐적 단식을 하게 되면 보통 아침을 생략하고 점심, 저녁을 먹게 되거든요..간헐적단식과 아침식사 중 다이어트에 더 도움이 되는 방법이 어떤것일까요?더 좋은 것으로 꾸준히 해보려고 해요! 자세한 설명과 추천 부탁드립니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 체지방 빨리 건강히 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠ체지방..왜이렇게 안빠질까요너무 스트레스네요ㅠ운동(pt)하고 있고 완벽한 식단은 아니지만 건강식으로 양조절해서 먹고 있어요.부상이 있어 누워있는시간이 좀 있어요.재활에 가까운 운동 중이어서 그런가지방은 그대로 인데 근육이 좀 빠졋네요ㅠ30프로 넘는데 30프로 초반으로라도 떨어지고 싶은데 운동말고는 답이 없나요?그럼 운동량을 늘려야하는데 그건 지금 불가능하고 보조제는 도움 안될까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. PDF 파일에서(어떤 프로그램이든) 검색 가능해요?pdf파일 페이지 수가 많아서 검색해서 찾고 싶은데 가능한가요?가능하다면, 특정 pdf 프로그램만 가능할까요?아니면 모든 pdf 프로그램에서 가능할까요?도와주세요ㅠㅠ