생리불순 원인 중 스트레스 심할때 할수 있는 대처법은 무엇이 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

생리가 불규칙한데 하드웨어(구조적문제) 소프트웨어(호르몬) 검사해보면 다 정상이었어요.

아이낳는것도 문제 없을거라고 하셨구요.

산부인과 선생님은 스트레스 때문인 것 같다고 문제 없다고 하셨는데, 계속되면 정신과를 가봐야 할 수도 있다고 하시더라구요.

보통 민감한 편이라 스트레스를 잘 받긴해요.

진짜 딱 스트레스 심할때만 생리 안하긴 하는데 이럴때마다 생리유도 주사를 맞아야만 할 수 있는걸까요? 자연적으로 생리유도 할수 있는 방법은 없을까요?

정신과가도 근본적인 스트레스 요인이 해결이 안되면 소용이 있으려나 싶어요. 가서 딱히 드릴 말씀도 없는 것 같구요ㅠ

Answer 1

스트레스가 심한 것으로 인하여 생리불순이 유발된다면 결국에는 근본적으로 원인이 되는 스트레스를 최대한 제거하도록 노력하는 수밖에 없습니다. 명확한 원인이 있는 상황에서 다른 편법 등이 근본적인 해결책이 되지는 않겠습니다. 생리불순이 반복될 때마다 생리유도 주사를 맞거나 하면서 대증적인 치료는 가능하겠지만 능사는 아니겠습니다. 스트레스 정도가 많이 심하다면 정신건강의학과에 다니면서 치료를 해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.