한결같이공부하는양념치킨
- 생활꿀팁생활Q. 날씬하지 않지만 전문적으로 보이며 멋진 여성 누가 있을까요?날씬하고 예쁘지 않지만전문적이고 멋있고 예뻐보이는 유명인 누가 있을까요?체중이 좀 나가보여도 옷도 깔끔하고당당하고 멋진 여자 유명인이 누가 있는지 궁금해요저는 오은영 박사님만 생각나서요!좀 젊은 사람중에도그런 사람이 있는지 궁금합니당
- 다이어트 식단건강관리Q. 근거있는 다이어트 방법이 궁금합니다아무리 먹어도 절대 살이 안찌는 체질이었는데몸이 망가지니 살도 너무 확 쪄버렸어요30kg 갑자기 쪄서 2년 넘게 못빼고있어요워낙 마른 체질에 다이어트를 해본적이 없어서어떻게 살을 빼야 할지 모르겠어요자율신경계가 무너졌다고 하는데이럴 때 확실히 살을 뺄 수 있는 방법이 무엇인지운동인지 식단인지 생활습관인지제대로 알려면 어떻게 해야 하는지 궁금해요!진짜 이번엔 무조건 체중을 돌려놓고싶어요!
- 식습관·식이요법건강관리Q. 규칙적인 생활습관을 지키고 싶은데 방법이 있나요?일찍 자고 일찍 일어나고 시간 맞춰서 밥도 잘 먹고싶은데일이 규칙적이지도 않고퇴근 시간도 너무 늦어서 생활습관이 자꾸 나빠져요우선 주말은 쉬구요주 2회 정도는 오전 9-10시 정도에 일어나서 출근하고주 3회는 오후 3-5시 사이에 출근해요퇴근은 보통 9:30 거의 고정이에요아주아주 가끔 8:30 퇴근 혹은 10:30 퇴근이에요1시간 정도 뒤에 집에 도착해서 밥먹고 씻고 이것저것 하다보면 새벽1시에서 잠안올때는 3-4시에 잘때도 있어요..밥도 안먹고 씻고 바로 자고 싶은데 배고플때는 더 잠이 안오기도 하고 왜 이렇게 이것저것 볼게 많은지....제 생횔패턴에서 일찍자고 일찍 일어나고식습관 시간도 잘 지키면서건강하게 살아갈 수 있을까요 진짜진짜 건강하게 잘 살고싶어요! ㅜㅜㅜㅜㅜ
- 신경과·신경외과의료상담Q. 자율신경이 완전히 무너졌다고 하는데 좋아질 방법이 있나요?병원에서 자율신경이 완전히 무너졌다고 하는데그러면 대사시스템도 무너진건가요?살이 더 잘찌고 잘 안빠지는걸까요?정확히 자율신경계가 무너지면 어떻게 되는지그리고 어떻게 좋아질 수 있는지 궁금합니다그에 따른 체중조절도 관계가 있는지 또한 궁금해용
- 신경과·신경외과의료상담Q. 손바닥중에서도 새끼손가락쪽 통통한 손비닥에 통증이 나타나는 이유가 뭔가요?손바닥이 기끔 같은 부위에 통증이 나타나는데 이유가 뭔지 궁금해요회끈거리고 콕콕찌르는 느낌과 얼얼한 느낌 등통증이 느껴지는데 입으로 바람을 불게 되는데그런 통증이 나타나는 이유와 해결방법이 궁금해요이미지가 포함된 질문이에요.
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지 발바닥이 너무 약한데 개선이되나요?토이푸들이고 2kg 조금 넘는데중성화 안한 여아이고 9살정도에요발바닥을 보면 항상 까질것처럼 빨개요실제로 예전에는 오래 산책하면 까졌구요첫째강아지는 발바닥이 검게 건강하고아무리 오래 걷고 보습이 안될때도 갈라짐정도인데둘째강아지는 애초에 발바닥이 그럴게 생긴거같아요혹시 견세린 같은걸 바르면 도움이 되나요?아니면 그냥 오래 걷지 않고 조심해야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 술마시고 다음날 컨디션 회복하는 방법어떤 글에서 술 많이 마셔서 숙취 있을 때파워에이드 마시면서 푸는 숙취방법이 좋다고 하던데하루종일 아무것도 못할정도로 힘들 때숙취에 어떻게 하면 좋은가요?