수요일
- 헬스스포츠·운동Q. 우리의 규칙적인 운동이 면역체계를 강화우리의 규칙적인 운동이 우리몸에 면역체계를강화 시켜주는 중요한역할을 하는지 궁금합니다. 어떤운동이 가장효과가 좋을까요?
- 영양제약·영양제Q. 비타민 D는 태양빛을 받아야만 생기는건가요?비타민D는 영양제도있던데 왜 꼭 태양빛을 받아야한다고 하든데 왜. 그런걸까요 약으로만으로 충분히대체가안되나요? 궁금합니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 요즘사람들은 커피를 자주마시는데 하루에요즘사람들은 커피를 자주마시는 사람들이 많은데 하루에몇잔이 적당하고 커피를많이 마시게 되면 몸에 어떤영향을끼칠수가있는지 궁금합니다
- 재활·물리치료의료상담Q. 일을하거나 일상적인 생활에서 스트레칭을할때일을 하거나 일상적인 생활에서 스트레칭을할때 언제스트레칭을 해주는것이 가장좋은지 몸이 어떤상태일때 하는것이 가장좋은지 궁금합니다
- 런닝스포츠·운동Q. 아침일찍일어나서 공복에 운동을하시는분아침일찍일어나서 공복에 운동을 하시는분들이 많은것같은데 아침에 공복으로 운동을하게 되면 운동효과가더좋은건지 궁금합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 사람은 물마시는게 중요하다고 하는데사람은 물은 마시는것이 중요하다고 하는데 물이라는게무조건적으로. 많이 마셔주는것이 신체건강에 도움이되는 길인지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 겨울철 숙면을 위해서 실내온도는 몇도가겨울철 숙면을위해서 실내온도는몇도가 가장 알맞을까요?춥다고 너무 따뜻하게하는것도.좋지않다고 하는데몇도가 가장알맞을까요?
- 인테리어생활Q. 겨울철 난방을 위해사 커튼을 사용하는것겨울철 난방을위해서 커튼을 사용하는것은 과연효과가 있는것인가요?효과가있다면 어떤커튼을사용하는것이 가장좋은지 궁금합니다
- 부산여행Q. 비행기표의 가격은 왜 시시때때 틀려지는지비행기표의 가격은 왜 시시때때로 틀려지는 궁금합니다그리고 비행기표가 가격이 가장 저렴해진는 시기는 언제인지 알고싶습니다.
- 사회복지사 자격증자격증Q. 대중교통할인 혀택은 어떤경우에받을수대중교통할인 혜택은 어떤경우에받을수가있는지 궁금합니다. 어떤사람들이. 혜택을받을수가 있고 그혜택의범위는어떻게 되는지 궁금합니다