진심감사하는시금치
- 의료법률Q. 의대 증원 이슈가 아직도 이어지던데 이게 시행되면 의료 서비스 질이 나아질지?최근까지도 의대 증원 정책 논란이 계속되고 있다더라고요. 의사 수가 늘어나면 의료 접근성이 좋아질거라는 낙관적인 면도 있지만 한편으론 교육 품질 저하 이슈도 있다고 하더라고요. 전 병원 갈 때마다 대기 시간이 길어지는게 불편했던 적이 있는데 의대 증원이 정말 의료 서비스 질 향상으로 이어질까요? 아니면 다른 문제가 생길 가능성이 더 클까요? 이 정책의 장단점에 대해 알고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 동네 이웃과 친해지려면 어떤 스몰토크 주제가 좋을지?동네에서 새로 이사온 이웃분들과 좀 더 친해지고 싶은데요 요즘은 이웃 간 교류가 예전같지 않다고 하니 괜히 다가가면 오히려 이상한 사람으로 오해할까봐 망설여지더라고요. 동네 이웃에과 자연스럽게 친해질 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.이웃에게 먼저 인사하거나 가벼운 대화를 시작하는 게 좋은지, 아니면 동네 모임이나 행사에 참여하는 게 나은지도 고민 중이에요. 대화를 시작할 때 어떤 주제로 말하는 게 자연스러울지, 예를 들어 날씨나 동네 소식을 꺼내는 게 적절한지 궁금해요.그리고 이웃과 친해지면서도 사생활을 지키는 선을 유지하는 방법이 있는지도 알고 싶어요. 너무 가까워지면 불편할까 걱정되는데, 적당한 거리를 두는 팁이 있다면 알려주세요.
- 취득세·등록세세금·세무Q. 공과금 고지서 나왔을 대 조금이라도 할인을 받을 수 있는 소소한 팁이 있다면?몇달 전에 큰 맘 먹고 가전 제품을 몇 개 지르고 하다보니 매달 나오는 공과금 고지서가 부담스럽기 시작하더라고요. 진짜 아껴써야지 하면서도 그게 쉽지 않다보니 매번 전기세나 수도세, 가스 요금 등을 조금이라도 줄여야겠다만 다짐하게 되더라고요. 이왕이면 공과금도 조금이나마 덜 쓰면서 또 낼 때 조금이라도 할인을 받을 수 있는 소소한 방법이 있을까요? 특정 결제 수단을 사용하면 혜택이 있는지도 알고 싶어요. 또, 지역마다 할인 정책이 다르다고 하던데, 이런 정보를 어디서 확인할 수 있는지 궁금해요.
- 농구스포츠·운동Q. 농구 실력 혼자 연습하면서 늘리는 방법은?농구 경기를 관람하는 것도 좋아하고 또 플레이하는 것도 좋아하는데요 친구들과 함께 연습할 시간이 많지않다보니 같이 연습하기가 쉽지 않더라고요. 주말에 농구 한 게임하기도 쉽지 않고 또 잘하는 친구랑은 실력차이가 많이 나다보니 혼자 연습하면서 실력 늘릴 수 있는 루틴이 없을까 싶더라고요. 드리블이나 슛 같은 기본기를 혼자 연습할 수 있는 루틴이 있을까요? 간혹 동네 농구장에 학생분들이나 동호회분들 여럿이 와서 발디딜 틈도 없어서 공터같은데에서 연습할 수 있는 방법도 알고 싶네요.
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 데이터 요금 초과없이 절약하는 법은?스마트폰 데이터 요금을 자주 초과하다보니 추가 요금이 종종 나오게 되더라고요. 동영상을 보거나 음악 스트리밍 서비스를 많이 이용하다보니 금방금방 데이터가 소진되더라고요. 데이터 사용량을 조금이나마 절약할 수 있는 실질적인 방법이 있을까요?설정에서 데이터를 몇 이상 사용하면 아예 꺼지도록 설정하는게 있을까요? 현재 os는 안드로이드인데 그런 기능이 따로 없는거 같더라고요. 또, 데이터 절약 모드를 켜는 게 실제로 효과가 있는지, 어떤 앱이 데이터를 많이 사용하는지 확인하는 방법도 궁금해요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 만성 피로같은건 대체 어떻게 극복할 수 있을런지요?직장에서 하루종일 일하고 집에 와서 녹초가 되어 그대로 기절하듯이 자기가 몇 달 째입니다. 체력이 더 떨어진 거 같아 체력을 기르고자 헬스장이나 유산소 운동을 하려고 해도 일 끝나면 체력이 방전되다보니 오히려 낮아진 체력때문에 운동을 할 수 없는 악순환이더라고요. 주말에도 피로가 풀리지 않고 계속 무기력한 느낌이 들어요. 만성 피로를 극복하거나 줄일 수 있는 현실적인 방법이 있는지 궁금합니다.피로를 푸는 데 도움이 되는 생활 습관이나 루틴이 있다면 알려주세요. 예를 들어, 잠자는 시간을 규칙적으로 유지하는 게 중요한지, 아니면 가벼운 운동을 하는 게 나은지도 궁금해요. 또, 피로 회복에 좋은 음식이나 보충제가 있는지도 알고 싶어요.그리고 만성 피로가 단순한 피로감인지, 아니면 건강 문제의 신호일 수 있는지도 걱정돼요. 병원에 가서 검사를 받아보는 게 필요한지, 어떤 증상이 있으면 전문가를 찾아야 하는지도 알고 싶어요.
- 책·독서취미·여가활동Q. 출퇴근 시간은 어떻게 활용하는게 좀 더 생산적일지요출퇴근 시간이 하루에 거진 2시간 가까이 걸리다보니 이 시간을 그냥 폰만 보거나 졸고있기에는 아깝더라고요. 버스나 지하철 안에서 시간을 유용하게 활용할 수 있는 법있을까요?버스를 탈 때 책을 읽는것도 좋다고는 하는데 이게 차가 흔들리거나 어떨 때면 뒷목이 너무 아프더라고요. 차라리 팟캐스트를 듣는게 나을지 오디오북이나 라디오를 듣는 것도 효과적일지 궁금합니다. 그리고 출퇴근 시간을 활용하면서도 피로가 쌓이지 않도록 관리하는 방법도 알고 싶어요. 출퇴근 시간이 길다보니 집에가면 녹초가 되어서 뭘 계획해도 제대로 되지가 않더라고요.
- 회사 생활고민상담Q. 직장 상사분이랑 자연스럽게 대화할 수 있는 팁있을지?직장에서 상사와 담타하면서 대화할 때면 늘 긴장되면서도 어색하더라고요. 업무 보고나 의견을 말할 때 어떻게 해야 자연스럽게 보일지 고민이 많습니다. 직장 상사분이랑 대화를 할 때 자연스럽게 이어나갈 수 있는 방법이 있을지 궁금해요. 대화를 시작할 때 어떤 태도로 임해야 덜 부담스러울지 그리고 업무 외 가벼운 주제로 대화하는 게 괜찮은지도 알고 싶어요. 예를 들어, 날씨나 취미 같은 주제를 꺼내는 게 적절한지 궁금해요. 상사의 반응이 차가울 때는 어떻게 대처해야 할지도 알고 싶어요.그리고 상사와 의견이 다를 때 어떻게 말해야 갈등 없이 전달할 수 있는지도 고민 중이에요. 내 생각을 솔직히 말하면서도 예의를 지키는 방법이 있다면 알려주세요.
- 자산관리경제Q. 월급관리 제대로 해보려는데 저축 늘리는 법은?월급을 하나 둘 씩 모으면서 어느정도 지출은 생기기 마련인데 저축을 제대로 못 하고 있는 거 같아 조바심이 나더라고요. 생활비나 소비를 줄이기는 어려워서 통장에 돈이 남지도 않네요. 월급을 잘 관리해서 저축을 늘릴 수 있는 소소한 방법이 있을까요?월급을 받자마자 아예 저축계좌로 자동이체하는게 좋을지 아니면 매달 소비를 가계부 쓰듯이 기록하면서 조정하는게 나을까요? 그리고 저축 상품은 어떤 걸 선택해야 하는지, 적금이나 예금 중 초보자에게 적합한 게 있는지도 알고 싶어요. 저축 목표를 세우는 게 동기부여에 도움이 되는지, 목표는 어떻게 세우는 게 좋은지도 궁금합니다.
- 낚시취미·여가활동Q. 낚시 입문하려고 할 때 입문자용 준비물은?여가 시간이 많이 남다보니 취미 생활겸 예전부터 관심있던 낚시를 시작해보려고 합니다. 낚시는 조금 나이가 있으신 분들 사이에서 인기라고 들었는데 초보자입장에서 시작하기 위해 어떤 준비를 해야 할 지 막막합니다.낚시대나 릴 같은 기본 장비는 어떤 걸 사야 입문 기간동안 무리없이 사용이 가능한지 또 초보자에게 적합한 종류나 브랜드가 있는지도 알고 싶어요. 또, 낚시할 때 필요한 소품이나 옷차림, 안전 장비 같은 게 있다면 추천받고 싶어요. 장비를 대여할 수 있는 곳이 있는지도 궁금합니다.그리고 낚시 장소는 어떻게 선택해야 하는지, 초보자가 가기 좋은 곳이 있다면 알려주세요. 낚시 중에 주의해야 할 점이나, 안전을 위해 알아두면 좋은 팁도 궁금해요.