더없이세련된마멋

질문

답변

• 연애·결혼고민상담

  5일 전
  Q. 스트레스 해소를 위한 가장 좋은방법은 뭐가 있을까요?결혼 후 혼자만의 시간도 부족하고스트레스는 많이 받는데 해소할 수있는 좋은 방법이 뭐가있을까요?평소에는 혼자 여기저기 돌아다니고 놀면서 푸는데 시간이 마땅치 않으니 너무 힘듭니다ㅠ
• 휴일·휴가고용·노동

  26.03.20
  Q. 스케줄제 근무자가 생활리듬을 만드는 방법?스케줄제로 새벽출근과 오후 출근을 주에 2,3일씩 반복후 하루 쉬고 번갈아가면서 하고있는데너무 생활리듬이 왔다리갔다리해서 몸이 적응을 잘 못합니다.빠르게 적응하는 방법이나 덜 피곤한 방법이 있을까요?