역대급엄격한호랑이
- 대학교 생활고민상담Q. 전문대에서 인서울 서성한, 광명라인 편입 2년 준비로 가능할까요?전문대 재학 중인데 인서울 상위권 대학(서성한, 광명라인)으로 편입을 목표로 하고 있습니다.2년 정도 투자해서 준비하면 현실적으로 합격 가능할지 궁금합니다.편입 영어나 전공 난이도, 경쟁률이 어느 정도인지도 알고 싶고실제로 2년 준비로 합격하는 경우가 많은지도 궁금합니다.경험 있으신 분들 답변 부탁드립니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 매운 음식을 먹으면 왜 스트레스가 풀리는 느낌이 들까?스트레스를 받을 때마다 매운 음식을 찾게 되는 경우가 많습니다.엽떡이나 불닭처럼 자극적인 음식을 먹으면 순간적으로 기분이 나아지는 느낌이 드는데, 이런 현상이 왜 나타나는지 궁금합니다.매운 음식이 실제로 스트레스 해소에 도움이 되는지, 아니면 단순한 기분 탓인지 알고 싶습니다.
- 수면 장애심리상담Q. 자기 전에 스마트폰을 보면 왜 잠이 안 올까?요즘 자기 전에 스마트폰을 보는 습관이 있는데, 이게 잠드는 데 영향을 주는 것 같아요.누워서 영상이나 SNS를 보다 보면 어느 순간 잠들기까지 시간이 오래 걸리고, 다음 날 피곤함도 느껴집니다.왜 이런 현상이 생기는지 궁금하고, 스마트폰 사용이 실제로 수면에 어떤 영향을 주는지 알고 싶습니다.
- 회사 생활고민상담Q. 요즘 계속 우울한데 어떻게 벗어나야 할까요제목: 요즘 계속 우울한데 어떻게 벗어나야 할까요내용: 요즘 들어 이유 없이 기분이 가라앉고 아무것도 하기 싫은 날이 많아졌어요. 예전에는 좋아하던 것도 재미가 없고, 사람 만나는 것도 좀 부담스럽고요.해야 할 일은 있는데 자꾸 미루게 되고, 그러다 보면 더 자책하게 되고… 이게 반복되니까 점점 더 우울해지는 느낌이에요.혹시 이런 기분에서 벗어나신 분들 계신가요? 작은 거라도 좋으니까 효과 있었던 방법이나 습관 있으면 알려주세요.혼자 이겨내려고 하니까 좀 버거워서요.
- 생활꿀팁생활Q. 하루종일 너무 졸립니다 어떡하죠 고민돼요시도때도 없이 졸리면 어떡해요12시간 넘게 자도 너무 피곤해요. 그래서 하루에 생활이 깨지는 것 같아요 공부할 때는 이것때매 더 피곤해요